茶葉的功效與作用有哪些 茶葉茶葉的功效與作用

1、茶葉既是一個飲品，也有入藥的成分，茶葉是苦、甘，而涼，入心經、脾經、肺經、腎經和肝經。茶葉除煩渴、化痰、消食、利尿，並且解毒，對頭疼、頭暈、睡不醒、心煩、口渴、食積等有緩解的作用。

2、茶葉裡面主要的有效成分就是咖啡鹼，對中樞系統有興奮作用，因此喝完之後精神興奮、思維活躍，對迴圈系統可以直接興奮心臟、擴張血管，喝茶之後有力氣好好工作。另外，茶葉有抑菌的作用，在口腔裡面抑制口腔細菌的生長，另外還有利尿的功用。