魷魚是涼性還是熱性 魷魚性溫還是性寒

1、魷魚屬於寒性食物，脾胃虛寒者不建議食用，否則可能導致胃腸負擔加重，甚至出現消化不良、噁心等症狀發生。

2、魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可預防貧血。魷魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛磺酸的一種低熱量食品，可抑制血中的膽固醇含量，預防成人病，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒，抗射線作用。