痛風能吃餅乾嗎

適量食用無糖、少糖粗糧餅乾對痛風患者可有益：

1. 痛風患者可食用無糖或少糖的粗糧餅乾、蘇打餅乾或其他升糖指數低、嘌呤含量不高的餅乾，但應避免含大量糖類、奶油、巧克力等成分的餅乾。

2. 推薦適量食用穀物為原料製作的餅乾，以免加重病症。

3. 痛風患者應避免食用嘌呤含量高及含糖量高的食物，如豬肝、鱈魚、鵝肉等，以及飲酒，特別是啤酒。

1、餅乾的嘌呤含量一般不是特別高，適量吃一些，並不會對身體健康造成影響，大部分的人群都是可以少量吃一些餅乾的。

2、餅乾主要是由澱粉和水製作而成的，其營養價值是比較高的，有比較多的碳水化合物，同時其熱量也比較高，有助於補充身體所做的營養成分，能為人體提供熱量和能量。

3、由於餅乾屬於麵粉製作而成的，所以裡面的嘌呤含量相對而言是比較低的，適量吃一些，並不會導致體內的嘌呤代謝紊亂。對於高尿酸血癥或者是痛風性關節炎患者，可以少量吃一些。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

痛風是不是少吃甜品？

痛風病人不能吃甜食，甜食會導致痛風發作的說法是對的，痛風患者食用大量果糖後血液中果糖含量上升，會導致嘌呤含量上升，最終代謝成尿酸，使血尿尿血升高。因此，痛風患者不宜大量食用蜂蜜。除蜂蜜外，一些加工食品，如糖果、餅乾、零食、甜點、飲料等中新增的糖漿，也含有較多果糖。痛風患者應該少吃此類食品。

痛風可以吃零食嗎

痛風是一種由於嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多或因尿酸排洩不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反覆發作性炎性疾病。本病以關節液和痛風石中可找到有雙摺光性的單水尿酸鈉結晶為其特點。

痛風的飲食應該避免高嘌呤食物和酒精飲料，以碳水化合物為主，儘量的少吃零食。如果想吃零食，應該注意以下幾點：

1.平時可以吃點水果，基本的水果都是可以吃的，並且對痛風患者是有好處的。如：香蕉、紅棗、蘋果、黑棗、芒果、梨、橘子、橙、檸檬、石榴、桃、枇杷、菠蘿、蓮、葡萄、桃子、李子、金柑、西瓜、寶瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄乾、龍眼乾等。

2.有些患者喜歡喝奶，您可以選擇：鮮奶、乳酪、酸奶、煉乳、麥乳精、奶粉、冰淇淋等。

3.零食中包括飲料，可以喝的飲料有：蘇打水、礦泉水、可樂、汽水、果汁、麥乳精、果凍等。

4.另外在吃飯的時候可以吃：米、麥(大麥、小麥、燕麥、薺麥、麥片等)、面類製品(精白 粉、饅頭、麵包、富強粉、麵條、玉米麵、餅乾、蛋糕)、澱粉、高粱、通心粉、蘇打餅乾、黃油小點心、甘薯、山芋、馬鈴薯、冬粉、荸薺等。

5.痛風患者可以吃：白菜、捲心菜、莧菜、雪裡紅、茼蒿菜、芹菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、蕃茄、茄子、瓜類(黃瓜、冬瓜、絲瓜、南瓜、胡瓜、苦瓜等)、甘藍、甘藍菜、姜、木耳、榨菜、辣椒、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、泡菜、鹹菜等。

另外，痛風患者還可以吃些：黃油小點心、冬瓜糖、西紅柿醬、花生醬、果醬、醬油、蜂蜜。瓜子、杏仁、核桃、植物油、黃油、奶油、榛子、薏苡仁、乾果、糖、蜂蜜等。

痛風不但要注意飲食的控制，還要選擇專業的治療方法，希望患者朋友去正規的醫院接受治療!

痛風不能吃什麼食物

有痛風的人，一定要記住不能吃下面這幾種食物。 1、嘌呤含量高的食物不能吃 2、果糖含量高的食物不能吃 3、咖啡和濃茶等飲料不能喝

痛風可以吃蛋糕嗎 還有什麼可以吃

痛風可以吃蛋糕。痛風是由於體內嘌呤代謝障礙或尿酸排出減少引起的一種疾病，由於尿酸升高，可以侵犯關節，腎臟等多種臟器，表現為關節痛疼，間質性腎炎等症狀，嚴重的可以引起關節畸形，治療主要是增加尿酸的排出，減少尿酸的生成，玉米的成分是澱粉，不升高尿酸，可以食用。

痛風病人可以吃的食品有：

1、

主食類

米(大米、玉米、小米、糯米等)、麥(大麥、小麥、燕麥、蕎麥、麥片等)、面類製品(精白

粉、富強粉、麵條、玉米麵、饅頭、麵包、餅乾、蛋糕)、蘇打餅乾、黃油小點心、澱粉、高粱、通心粉、馬鈴薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。

2、

奶類

鮮奶、煉乳、乳酪、酸奶、麥乳精、奶粉、冰淇淋等。

3、

肉類與蛋類

雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。

4、

蔬菜類

白菜、捲心菜、萵苣菜(萵筍)、莧菜、雪裡蕻、茼蒿菜、芹菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、番茄、茄子、瓜類(黃瓜、冬瓜、絲瓜、南瓜、胡瓜、苦瓜等)、蘿蔔(包括胡蘿蔔、蘿蔔乾等)、甘藍、甘藍菜、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜苗、蒜頭、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、鹹菜等。

痛風不能吃哪些食物

痛風不能吃哪些食物

　　痛風不能吃哪些食物，痛風是一種常見的疾病，痛風常常發生於中老年人之間，是一種尿酸過高的疾病導致的症狀，痛風就是因為營養過剩的原因，以下了解痛風不能吃哪些食物？

　　痛風不能吃哪些食物1

　　 1、海鮮和動物內臟

　　在這裡提醒大家，痛風患者平時要少吃嘌呤高的食物，比如，海鮮、動物內臟、各種肉湯以及各種加工類食品、飲料等。

　　 2、調味料

　　蠔油、鮑魚汁、海鮮醬、香菇醬、濃縮雞汁等調味料裡面的的嘌呤含量也比較高，這是因為這些調料是一些動物、海鮮等經過提煉加工的，而痛風患者吃了之後就迅速提高尿酸。

　　 3、果糖食物

　　經常喝果糖飲料會增加痛風的發病率。果糖進入體內，是會抑制腎臟對尿酸的排洩，從而導致高尿酸血癥，不管是一次性吃很多還是長期的吃都是會導致血尿酸的升高。另外，還需要注意的就是鮮榨的果汁也是一樣的。很多水果裡面都有糖分，所以痛風患者每天也不能吃太多的水果。

　　 4、濃茶和咖啡

　　它們本身不會增加嘌呤含量，但是濃茶和咖啡裡面有興奮神經的作用，是會加重痛風，也可能會導致痛風的急性發作，所以痛風的患者不建議喝。

　　 5、香菇

　　痛風的患者應該都知道要多吃蔬菜，但是香菇、黃豆、扁豆、紫菜等是不可以吃的

　　 6、葡萄酒

　　酒精對於痛風的影響是多方面的，啤酒裡面有一定的嘌呤，酒精是會促進嘌呤的吸收，即使葡萄酒沒有嘌呤，但如果跟其他的含有嘌呤的食物一起吃的話可能會痛風。

　　 7、一部分豆製品

　　蔬菜相比其他的食物來說嘌呤含量是相對比較少的，但是有些蔬菜並不屬於低嘌呤食物，就比如蘆筍、香菇、紫菜、豆苗、豆類以及豆制類的食物嘌呤含量就比較高。

　　 8、粗糧

　　患有痛風的患者應該多吃細量少吃粗糧，因為粗糧裡面的嘌呤含量高於細糧。

　　 痛風可以多吃這幾種蔬菜

　　尿酸增高是痛風的主要病因，我們平時除了藥物治療之外，在吃的方面也需要注意，多吃果蔬對緩解痛風有好處，下面給大家說幾個可以常吃的蔬菜，急性痛風期也可以吃

　　 白菜

　　白菜嘌呤含量是12.6毫克/100克

　　推薦原因：白菜裡面有很生素和礦物質、呈鹼性，對我們人體內的尿液可以進行鹼化，還可以促進尿酸的排出。

　　 空心菜

　　空心菜的嘌呤含量是22毫克/100克

　　推薦原因：空心菜裡面有一種果膠能使身體裡面的有毒物質排出，木質素有殺菌消炎的作用能增進腸道蠕動，對於防止痛風及便祕有很大的作用。

　　 捲心菜

　　捲心菜的嘌呤含量是9.7毫克/100克

　　推薦原因：捲心菜裡面有大量的維C，幫人體排出有害物質，經常吃有利關節，壯筋骨、利五臟、調六腑功效，而且捲心菜的嘌呤含量非常低。

　　痛風不能吃哪些食物2

　　 一、痛風能吃什麼食物表

　　 1、高鉀質的食物

　　 糧食作物中

　　以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。

　　 水果中

　　以香蕉含鉀元素最豐富。

　　 蔬菜中

　　菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、萵筍、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高及。

　　 茶葉

　　夏天多喝茶也大有好處，茶葉中含鉀豐富，約佔茶比重的1.1%—2.3%，多喝茶既可消暑，又可補鉀，一舉兩得。

　　 2、多吃鹼性食物

　　 (1)強鹼性食物

　　葡萄酒、茶葉、海帶、葡萄、柑橘、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、天然綠藻、田螺、黑木耳等。

　　 注意事項

　　孕婦儘可能不喝或者少喝葡萄酒、茶葉等強鹼性食物。

　　 (2)中鹼性食物

　　蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、檸檬、梅乾、大豆、胡蘿蔔、西紅柿、油菜、莧菜、芹菜、醃雪裡蕻、榨菜、蘿蔔乾、南瓜、桔子、紫菜、泡青菜、豆乳粉等。

　　 注意事項

　　孕婦儘可能不吃或者少吃醃雪裡蕻、榨菜、蘿蔔乾等，因為醃製的食品對胎兒發育有影響。

　　 (3)弱鹼性食物

　　豆腐、馬鈴薯、甘藍菜、捲心菜、油菜、紅豆、梨、蘋果、蘿蔔、洋蔥等。

　　 注意事項

　　甘藍菜屬於平性蔬菜，所以孕婦是可以吃的，但儘量不要生吃。

　　 3、多吃固腎的食物

　　山藥、芡實、胡桃仁、白果、蓮子、豇豆、金櫻子、豬腎、豬肚、羊腎等。

　　 4、多吃行氣活血、舒筋活絡的食物

　　痛風的症狀到了後期就會演變成關節炎，甚至是關節畸形，所以多吃行氣活血、舒筋活絡的食物對緩解痛風很有好處。

　　行氣活血、舒筋活絡的食物：黑木耳、紅棗、紅糖、山楂、烏雞、菠菜、葛根粉、黑米等

　　 二、痛風病人食療方

　　 (一)、薏苡仁紅棗湯

　　材料

　　薏苡仁50克，紅棗5枚。

　　做法

　　1、生薏米用水浸洗。

　　2、將4碗水及生薏米倒入煲中。

　　3、最後放入紅棗(去核)，以文火煲45分鐘後，即可飲用。

　　功效

　　有助於緩解關節疼痛。

　　 (二)、玉米飲

　　材料

　　玉米或玉米鬚、根、葉100克。

　　做法

　　將玉米或玉米鬚、根、葉100克煎湯代茶。

　　功效

　　常飲玉米飲有助於排出尿酸。

　　痛風不能吃哪些食物3

　　 痛風飲食不同營養素攝入原則

　　1.主食怎麼選：粗細搭配營養好，粗糧中的膳食纖維對痛風患者有益

　　減肥，防痛風

　　膳食纖維有很強的`吸水溶脹效能，吸水後，體積和重量增加10～15倍，既能增加人的飽腹感，又能減少人體對脂肪的吸收，預防痛風發作。

　　 減少痛風性高脂血症的發生

　　膳食纖維中的果膠可結合膽固醇，木質素可結合膽酸，使其直接從腸道中排出，從而減少膳食中膽固醇的吸收率和膽酸的重新吸收量，由此降低總膽固醇水平，淨化血管，減少痛風性高脂血症的發生。

　　 有利於痛風性糖尿病的改善

　　膳食纖維中的果膠可以延長食物在腸道中的停留時間，降低葡萄糖的吸收速度，使餐後血糖不會急劇上升，有利於改善痛風性糖尿病。

　　粗糧和細糧的比例如何是好：對於普通的血尿酸升高或痛風患者而言，可以按照自己的飲食偏好自由搭配；對於體重超標甚至肥胖的人來說，建議儘量增加粗糧的比例，同時控制每天攝入的主食總量，以減輕體重；

　　對於同時有糖尿病的患者來說，建議粗糧和細糧的比例為1∶1或粗糧佔更大的比例，這樣有助於控制血糖；但是對於有血尿酸升高或痛風同時有胃腸道疾病（如消化性潰瘍）的人來說，則應減少粗糧的比例，按照自己消化能力適宜的量來搭配粗糧和細糧。

　　 2.碳水化合物以佔每天總熱量的50%～55%為宜

　　碳水化合物是熱量最經濟的來源

　　碳水化合物（糖類）是人體維持生命活動所需的全部熱量中最經濟的來源，不僅如此，它們還在人體中發揮著重要作用，如構成機體組織、參與細胞的多種活動、參與蛋白質和脂肪的代謝、節省蛋白質、保肝解毒等。因此，痛風患者要合理攝入碳水化合物。

　　 身體熱量供應以碳水化合物為主

　　蛋白質、脂肪、碳水化合物是人體的主要熱量來源。高蛋白和高脂肪對痛風而言是“同謀”，因此痛風患者為了減少痛風的發作，熱量的提供者最好還是以碳水化合物為主。痛風患者每日適宜攝入的碳水化合物為每千克體重4～5克，佔總熱量的50%～55%，最高可以達到70%。不過如果患有糖尿病，則另當別論了。

　　 3.生活中減少單糖和雙糖攝入

　　① 儘量不喝各種甜飲料，偶爾喝一次可以。

　　② 直接吃水果，市售果汁和榨的“原汁”應當控制在1杯以內。榨果蔬汁時儘量多放蔬菜，少放水果，避免自制果蔬汁含糖過多。

　　③ 乳酸菌飲料也要限量飲用，認真閱讀包裝上的食品營養成分表，儘量選擇碳水化合物含量低的。

　　④ 如有每天喝一杯紅糖水或蜂蜜水的習慣，就最好遠離其他甜食、甜飲料，餅乾、曲奇、巧克力之類最好不吃。

痛風忌口食物一覽表是什麼？

痛風得注意低嘌呤飲食，含低嘌呤的食物是指每100g食物含嘌呤小於50mg。主要包括以下這幾類食品: 1、糧食類:如大米、小麥、小米、玉米麵、精白粉、麵條、麵包、饅頭、蘇打餅乾、黃油小點心等。 2、蔬菜類:比如白菜、捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍、萵苣、南瓜、倭瓜、西葫、番茄、土豆等。 3、水果類:各種水果基本都是低嘌呤的食物。 4、蛋乳類:如雞蛋、皮蛋、鮮奶、煉乳、乳酪等。

痛風是一種代謝性疾病，根本原因是嘌呤代謝紊亂導致血中尿酸濃度過高，從而出現一系列的臨床症狀。痛風病人的飲食尤為重要，要注意多喝水，多吃新鮮的水果，蔬菜，不能進食富含高嘌呤的食物，比如動物內臟、沙丁魚、魚乾、酵母粉、乾貝、雞湯、肉湯及燒烤、火鍋，以及蟹貝類海鮮，豆類、豆製品，堅果類，如花生、腰果、芝麻等。

另外也要注意低鹽、低脂、低糖飲食，可以多吃新鮮的水果蔬菜等，以及雞蛋、牛奶、果汁、米、麥、甘薯，要嚴格戒酒。

痛風患者在飲食上一定要注意，需要禁忌的就是高嘌呤的食物，但是不是絕對的禁忌，要根據患者血尿酸的水平來決定。

如果患者血尿酸水平長期控制在比較低的狀態，也就是低於正常的高限，患者也可以適當的進食一些含嘌呤高的食物，但一定要控制進食的總熱量；如果患者血尿酸水平長期波動在比較高的範圍之內，遠遠超過了血液的溶解飽和度，那麼患者對於這些高嘌呤飲食一定要嚴格的。

含嘌呤比較高的食物有動物的內臟、沙丁魚、牡蠣、蛤蜊、雞湯、肉湯等等，另外一些魚乾、烏魚皮等也是高嘌呤的飲食，除了食物種類之外患者要注意避免含鹽量比較高的食物以及含油脂過高的食物，避免暴飲暴食。

如果我的回答對您有所幫助，記得點亮採納哦，謝謝啦！

痛風的飲食？

低嘌呤家常菜譜有以下：

低嘌呤是指食物中的嘌呤含量每100克食物含嘌呤＜25mg。可食用的低嘌呤食物包括主食類、奶類、肉類與蛋類、蔬菜類、水果類等。

1.主食類：各種米、小麥、麥片、高粱、蕎麥、山芋、土豆、澱粉、面類食物、蘇打餅乾、黃油小點心等。

2.奶類：鮮奶、煉乳、酸奶、奶粉、冰淇淋、麥乳精等。

3.肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、雞血、鴨血等。

4.蔬菜類：白菜、捲心菜、芹菜、茼蒿菜、甘藍、茄子、瓜類、番茄、蘿蔔、洋蔥等。

5.水果類：蘋果、香蕉、紅棗、西瓜、木瓜、香瓜、檸檬、葡萄、石榴、桃等。

飲食原則

低嘌呤飲食對痛風患者很重要。嘌呤（purine)是核蛋白的組成物質，而尿酸正是源於核蛋白。鹼性食物中，如芥菜、花菜、白菜、蘿蔔、番茄、黃瓜、茄子、洋蔥、土豆、竹筍、桃、杏、梨、香蕉、蘋果等是低嘌呤食物，應多吃。

不能吃海帶等海鮮食物。多吃生菜及水果，隨帝茶是最佳選擇。

痛風患者的飲食禁忌與推薦食物

尿酸是人體新陳代謝的一種產物，主要由腎臟排出。當尿酸在血液裡的濃度超過正常值時易沉積在軟組織或關節引發急性發炎反應。因尿酸溶解度較小，當體內的尿酸積聚過多時可形成尿路結石或痛風。尿酸高吃什麼好呢?

尿酸高飲食禁忌：

少吃動物內臟(肝、腎、骨髓)及沙丁魚、蟹、蝦、菠菜、大腸等;多吃蔬菜、海帶等;均衡飲食，減少高嘌呤食物(嘌呤食物有哪些?)的進食。要低脂飲食，少飲白酒，忌飲啤酒，多飲水，每天喝8-10杯開水，以助尿酸排洩。

尿酸高患者可以放心食用的食物：

1、糧食：大米、小麥、小米、大米、薺麥、玉米麵、精白粉、富強粉、通心粉、麵條、麵包、饅頭、蘇打餅乾、黃油小點心

2、蔬菜：白菜、捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍、蕪青甘藍、甘藍菜、萵筍、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫蘆、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、鹹菜

3、水果：各種水果。蛋、乳類：鮮奶、煉乳、乳酪、優酪乳、麥乳精飲料：汽水、茶、咖啡、可哥、巧克力

4、其它：各種油脂、花生醬、洋菜凍、果醬、乾果等。

尿酸高吃什麼好?痛風發作期患者儘可能不吃的食物：

1、魚蟹類：青魚、鯡魚、鮭魚、鰣魚、金魚、白魚、龍蝦、蟹、牡蠣

2、肉食：火腿、羊肉、牛肉湯、雞、燻肉

3、麥麩：麥片、麵包、粗糧

4、蔬菜：蘆筍、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、幹豆類、豆腐。

痛風病人不能吃發酵食品嗎?

哪些食品是發酵食品?衡山縣艾文答:食品發酵的方法有化學的、物理的和微生物的。對於痛風病人來說,只要不違背飲食治療的原則,化學發酵食品如油條、發餅、餅乾和物理髮酵食品如蛋糕等,可以適當食用。但對微生物發酵食品,則要根據具體情況來決定是否可以食用。日常生活中,微生物發酵食品佔有非常重要的地位,我們幾乎每天都會接觸到這類食品,比如饅頭、麵包、酸奶、乳酪、甜酒、啤酒、果酒、腐乳、臘八豆、醬油、豆豉、豆醬、紅曲魚、紅曲肉、紅茶等等。微生物發酵食品之所以具有獨特的鮮味,是因為這類微生物本身含有豐富的核苷酸所致。核苷酸中的嘌呤經氧化後轉變為尿酸。顯然,痛風病人不宜大量進食這類發酵食品。不過,籠統地說痛風病人不能吃發酵食品是錯誤的,這要根據病情與食物品種、數量來決定。從酵母嘌呤含量來分析,每100克乾酵母含嘌呤高達589毫克,所以痛風病人肯定不能直接吃乾酵母。但是否也不能吃含酵母菌的發酵食品例如包子、饅頭、卷子、麵包呢?

痛風能吃什麼零食

痛風能吃什麼零食

黃油小點心、西紅柿醬、花生醬、果醬、醬油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂類（瓜子、植物油、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子）、薏苡仁、乾果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、動物膠或瓊脂制的點心及調味品。

尿酸高能吃什麼零食？

尿酸高應考慮是痛風。在合理膳食前提下，要避免或禁食動物內臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物，適當地多吃些牛奶、蔬菜、水果及穀物等低嘌呤類食物，同時配合一定的藥物治療，適當地多飲水，以減少尿酸的形成並有利於尿酸的排出。在飲食上要注意以下幾個方面：1.控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因為它們含果糖很高，會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要食用。2.蛋白質的攝入，多選用牛奶、乳酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少；但不要喝酸奶，因為它含乳酸較多，對痛風患者不利。儘量別吃肉、禽、魚類，如一定要吃，應將肉煮沸後棄湯食用。這是因為嘌呤易溶於水，湯中含量很高。3.多吃鹼性食品，如蔬菜、馬鈴薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是鹼性食品，而且具有利尿作用，對痛風患者更有利。4.保障尿量充沛。平時應多喝白開水、茶水、礦泉水、汽水和果汁，不要喝濃茶、咖啡、可可等有興奮植物神經系統作用的飲料，它們可能引起痛風發作。5.避免飲酒。酒精具有抑制尿酸排洩的作用，長期少量飲酒還可 *** 嘌呤合成增加，尤其是喝酒時再吃肉禽類食品，會使嘌呤的攝入量加倍。6.辣椒、咖哩、胡椒、花椒、芥末、生薑等調料均能興奮植物神經，誘使痛風發作，應儘量少吃。

痛風可以吃零食嗎 吃什麼零食好

可以吃零食，不過吃零食也要有節制，比如堅果、葡萄乾、各種水果、蘇打餅乾、脫脂（低脂）牛奶等都可以的。還有一點，每天需要多喝水。祝好！

痛風患者能吃小零食嗎

不能

尤其油炸類的，含肉類的，含糖類，酸性的

都多大了還吃小食品

多次點水果、蔬菜

不明白，可以追問，辛苦回答，望採納

痛風病丕能吃什麼食品

您好，痛風患者需要控制飲食，其實是控制嘌呤的攝入。只要嘌呤控制在一定的量之內，那麼基本食物都是可以吃的。一般來說，肉類、動物內臟、海鮮、豆類等，嘌呤含量一般較高，不建議吃。