小孩缺鋅如何處理

寶寶缺鋅是一種常見性的營養物質缺乏，輕微缺鋅的寶寶可以在飲食中新增一些海鮮產品，譬如牡蠣、蝦類等，每週大概吃三次左右就可以恢復了，缺鋅嚴重的寶寶就要通過補鋅劑補充了，比較有代表性的是鋅硒寶片 兒童補鋅片，吸收好。

鋅是人體生長髮育必不可少的元素之一，人體含鋅量減少時身體的棉衣組織也會受損，從而導致身體不能正常發育。大家在生活中看電視，常常剪刀一些補鋅補鐵等身體所需元素的廣告。現在隨著生活水平的提高，很多補鋅的營養品也普及到生活中來，很多產品也受到廣大客戶的青睞。但這時大家要注意的是，小孩正在發育期間，身體內缺少哪些元素，是需要經過醫學檢查而判定的。作為家長不要盲目的給孩子補鋅。下面我們分享一下小孩缺鋅怎麼辦：

步驟/方法：

缺鋅小孩不愛吃飯 頭髮黃 愛哭鬧 我家小孩吃的是伊甘欣牌的甘草鋅挺好的 平時的時候讓孩子吃些芝麻補鋅效果也挺好的

小孩處於生長髮育階段，對鋅的需求量是很重要的：1、鋅可以促進小孩智力的發育；2、鋅可以加速青少年生長髮育；3、鋅可以維持和促進視力的發育；4、鋅可以影響人的食慾等。總之，鋅在人體所需的元素中是必不可少的。

寶寶缺鋅對身體有著幾個影響。 1、食慾下降：鋅元素是唾液蛋白質的重要成分，寶寶體內缺鋅將會影響寶寶味覺，導致寶寶食慾不振，甚至出現偏食、挑食現象。 2、面板粗糙致病：人的面板成分中，鋅含量約為總含量五分之一。這些鋅元素使面板能夠對

小孩缺鋅可通過食療的方法：對較小的孩子來說，可以多吃一些蘋果泥或蘋果汁。還可以使用一些含鋅豐富的食物，例如：大豆、牛肉、魚類等含鋅也是比較豐富的。怎樣補充鋅還需根據孩子不同的年齡來決定。

先注意這兩項： 1、小兒生後到2歲之內，可常規補鈣和維生素D，並多晒太陽；至於鋅和鐵不必補充，缺鋅補鋅，缺鐵補鐵；總之缺什麼補什麼，不缺不補。而且輕者食補，重者藥補。 2、判斷孩子缺鋅缺鐵，最好是給寶寶化驗一下血中的微量元素，做為科

小孩缺鋅並不可怕，只要及時補充就可以得到緩解並康復。家長也可以選擇補鋅的營養品，直接服用。但飲食方面也要時刻注意，合理搭配食物，保證孩子成長所需要的營養元素。只有保證合理飲食，孩子才能健康成長。

牡蠣含鋅最為高。但是對海鮮過敏的孩子不要吃，植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等。鋅硒寶兒童裝適合三歲以下的孩子補鋅，16年的牌子，補鋅效果很好，值得相信！

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兩歲半小孩缺鋅就怎麼補

先注意這兩項：

1、小兒生後到2歲之內，可常規補鈣和維生素D，並多晒太陽；至於鋅和鐵不必補充，缺鋅補鋅，缺鐵補鐵；總之缺什麼補什麼，不缺不補。而且輕者食補，重者藥補。

2、判斷孩子缺鋅缺鐵，最好是給寶寶化驗一下血中的微量元素，做為科學的根據。

另外：以下是缺鈣鐵鋅的相關問題，請參考下喲！

嬰幼兒缺鋅，就會使含鋅酶活力下降，造成生長髮育遲緩、食慾不振，甚至拒食。當孩子出現上述症狀而懷疑缺鋅時，應請醫生檢查，確診缺鋅後，在醫生指導下服用補鋅製品。目前由於對缺鋅的危害宣傳得多，使有些家長誤把鋅製品當作營養品給嬰兒長期大量服用。殊不知補鋅過量，同樣會帶來危害，如減弱免疫功能，影響鐵的利用造成貧血等。

日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅。首先，提倡母乳餵養。其次，多食含鋅食物，如牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等

嬰幼兒正是身體長得最快的時候，骨骼和肌肉發育需要大量的e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e31333365653236鈣，因而對鈣的需求量非常大。如未及時補充，2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒，身體很容易發生缺鈣。除此原因外，早產兒、雙胞胎及經常腹瀉或易患呼吸道感染的嬰幼兒，身體更容易缺鈣。下面介紹幾款適合嬰幼兒吃的補鈣菜餚，試試吧。

魚菜米糊

原料：米粉（或乳兒糕），

魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。

製法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗淨後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味後即成。

補鈣奧祕：

魚肉中富含鈣，不僅能夠促進寶貝長個子，為骨骼發育添磚加瓦，還可促進腦發育，滿足身體對多種營養素的需求，不妨經常給4個月以上的寶貝做一些吃。

蛋花豆腐羹

原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。

製法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開；下入豆腐小火煮，適當進行調味，並撒入蛋花，最後點綴小蔥末。

補鈣奧祕：

雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣，吃起來也又軟又嫩，特別適合給還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃。

蝦皮碎菜包

原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發麵粉、些許調味品等。

製法：用溫水把蝦皮洗淨泡軟後，切得極碎，加入打散炒熟的雞蛋；小白菜洗淨略燙一下，也切得極碎，與雞蛋調成餡料；自發麵粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上籠蒸熟即成。

補鈣奧祕：

蝦皮含有豐富的鈣、磷，小白菜經氽燙後可去除部分草酸和植酸，更有利於鈣在腸道吸收。雞蛋的好處自不必說，10個月以上的寶貝一定會非常喜歡這種鮮香的小包子。

香香骨湯麵

原料：豬或牛脛骨或脊骨200克、龍鬚麵5克、青菜50克、精鹽少許、米醋數滴。

製法：將骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸後酌加米醋，繼續煮30分鐘；將骨棄之，取清湯，將龍鬚麵下入骨湯中，將洗淨、切碎的青菜加入湯中煮至面熟；加鹽推勻即成。

補鈣奧祕：

骨湯富含鈣，同時富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、磷和多種維生素，可為正在快速增長的1歲以上寶貝補充鈣質和鐵，預防軟骨症和貧血。

0-3歲寶貝補鈣提案

1、嬰兒是特殊人群，無論是母乳餵養還是混合或人工餵養，奶類應是飲食的主體。0-5個月的嬰兒每天對鈣的攝取量為300毫克，只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升，便可滿足身體對鈣的需要。

2、到了4-6月時，嬰兒開始新增輔食，每天的喝奶量逐漸減少。而5-11個月的嬰兒對鈣的攝取量每天增至400毫克，因此，從這時起應開始補充鈣劑。

3、1-3歲時，對鈣的攝取量每天增至600毫克。可他們的飲食是從以奶類為主，逐漸過度到以穀類為主的。調查顯示，我國1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達不到需要量。因此，每天還應為寶貝補鈣150-300毫克，奶及奶製品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右，同時注意安排奶製品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。

4、早產兒及雙胞胎應在出生後1-2周開始補充VD，正常足月兒應在出生後2-4周開始補充。6個月以下嬰兒每天補充400國際單位，6個月以上嬰兒每天補充400-600國際單位。

5、補充VD和鈣劑應持續到2歲至2歲半。幼兒在2歲半後戶外活動增加，飲食種類逐漸多樣化，這時就不需要補充VD和鈣劑了。

6、多晒太陽是嬰幼兒補鈣的重要途徑。因為，引起他們缺鈣的主要原因是VD攝取不足，而VD在食物中含量很少，加之嬰幼兒食譜單調，所以只能從食物中攝取到很少的VD。晒太陽可促使面板中的一種物質轉化為VD，這種補充途徑最安全，不會發生VD中毒

孩子缺鋅，怎麼給孩子補鋅呢？

牡蠣含鋅最為高。但是對海鮮過敏的孩子不要吃，植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等。鋅硒寶兒童裝適合三歲以下的孩子補鋅，16年的牌子，補鋅效果很好，值得相信！

孩子缺鐵缺鋅怎麼補

最低0.27元/天開通百度文庫會員，可在文庫檢視完整內容>A元素在人體當中有著非常重要的作用，它是合成血紅蛋白不可缺乏的原料之一，而血紅蛋白的作用就是為身體運送氧氣。當人的身體長時間缺鐵時，血紅蛋白就會減少，最後發生缺鐵性貧血。小孩子長期貧血就會引起發育遲緩、免疫力下降等問題，甚至可能導致神經系統損壞、影響智力發育。孩子尤其是嬰幼兒，生長髮育快速、代謝旺盛，對營養物質的需求量要多些，所以缺鐵性貧血更多的是發生在6個月到3歲之間的小孩兒。預防缺鐵性貧血的要務之一，就是要預防缺鐵。那麼，我們在日常生活中應該怎樣去防治孩子缺鐵呢？

首先，我們要知曉孩子為什麼容易出現缺鐵。一是先天儲備的鐵不足。 一般情況下，孩子體內的儲存鐵能夠滿足生後4～6月的造血需求。如果媽媽在孕期沒有補充足夠的鐵或者貧血的話，就會造成孩子庫存鐵元素的不足，孩子出生後就可能更早，甚至更重地出現缺鐵性貧血。 二是生長需求，攝入不足。隨著孩子的不斷成長，血容量逐漸增加，而血紅蛋白量也逐漸增加；如果沒有及時、合理新增含鐵豐富的輔食，就容易導致缺鐵。三是吸收障礙或丟失過多。食物搭配不合理、慢性腹瀉等可影響鐵的吸收。如果孩子患有腸息肉、腸道憩室、鉤蟲病等，可因長期慢性失血而導致缺鐵。 所以，孕晚期足量補鐵、出生後正確新增含鐵輔食、及時糾正原發疾病等可以早期預防寶寶缺e5a48de588b6e799bee5baa6e997aee7ad9431333431376563鐵。

其次，我們要

兒童缺鋅有哪些危害

鋅是人體細胞組成的重要物質，與核糖核酸、脫氧核糖核酸、蛋白質生成有密切zhidao關係，鋅是許多金屬酶的成分之一。孩子的成長過程中，每日所需鋅約5-10毫克，缺鋅會造成孩專子生長髮育遲緩、異食癖、厭食、生殖器發育不良、智力發育差，甚至會引起缺鋅性侏儒症、原性肢體皮炎、複發性口腔潰瘍、缺鋅性病及貧血等疾病的發生。所以缺鋅一定要補，推薦德國小紅臉雙 維 鋅 營 養 液。屬