牛肉湯熱量是多少 牛肉湯熱量

1、牛肉是一種熱量比較高的食物，牛肉湯也不例外，因為牛肉湯是利用牛肉或者牛雜等材料製作而成，這些材料的熱量都比較高，所以加工而成的牛肉湯熱量就高了，喝太多牛肉湯會導致上火。

2、但是在天氣冷的時候可以喝牛肉湯來暖和身體，牛肉湯裡的熱量大概是104大卡（435千焦），單位熱量比較低，每100克牛肉湯的熱量大概是成年人每天所需熱量的4%。平時可適當的喝些牛肉湯，對身體有好處。