番茄生吃的功效與作用 番茄生吃的功效與作用介紹

1、能夠生津止渴，因為從中醫食療的角度上來講生番茄性涼，味甘、酸。對於熱病所造成的津傷、口渴、口乾，適當吃生番茄有很好的生津止渴的好處。

2、能夠健脾消食，對於脾虛所導致的食慾不振、消化不良的人，適當吃生番茄有很好的健脾消食的好處。

3、從中醫食療的角度上來講番茄性偏寒涼，對於脾胃虛寒的人吃的時候一定要嚴格限制攝入量，否則會寒上加寒，引起胃腸道的不適。