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吃過西紅柿能喝牛奶嗎

1、西紅柿和牛奶都是兩個比較有營養的食品,食品特性也很穩定,放在一起吃一般不會造成食物的中毒。

吃過西紅柿能喝牛奶嗎

2、而且西紅柿裡含有β-胡蘿蔔素,這種番茄紅素是一種脂溶維生素,因此吃完西紅柿喝牛奶,這種營養素可以在牛奶中極易溶解,促進人體吸收,可以保證增強自由基的清除能力,具有抗衰老、抵抗疾病和增強免疫力功能。

3、但是要注意西紅柿喝牛奶要吃成熟的西紅柿,而且最好不要空腹吃西紅柿,否則因為西紅柿裡含有一些果膠能會造成部分病人腹脹不適、胃酸等症狀,還有西紅柿和牛奶有部分人會出現過敏症狀,這時兩種食品不能夠同時進食。

標籤: 西紅柿 喝牛奶
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