綠茶有哪些功效呢

大家喝過綠茶麼？喜歡喝綠茶麼，又是喜歡哪種綠茶呢。小編原來不接觸綠茶，最近喝上了，就來給大家分享下經驗。

步驟/方法：

綠茶有利尿的作用，還有解決疲勞的作用呢。茶葉中含有的咖啡鹼這種物質會刺激腎臟，然後讓尿液快速的排出體外，讓有害物質快點走出人體肯定是好的事情呢。咖啡鹼還可以讓尿液中的乳酸排出去，這樣就可以消除疲勞了。一起試試吧。

綠茶還有降解不能被吸收的脂肪的效果呢。簡單點就是也是可以減肥的。茶葉中是含有咖啡鹼的，這個物質可以提高胃液的分泌量，這樣就可以幫助我們消化了。要減肥的同學多喝綠茶哦。

綠茶可以保護牙齒，讓眼睛更加明亮。茶葉的含氟量比較高，含氟牙膏是大家接觸最多的，相信在買牙膏的時候都會選擇含氟牙膏吧，那麼小編就不細細介紹含氟這回事了。