粉葛的功效與作用禁忌

1、粉葛的功效與作用禁忌:

粉葛也就是葛根粉，是一種中藥。服用葛根粉能解靜止痛，對於身體出現的高血壓，冠心病等神經性頭痛都有良好的調理和治療作用，同時還具有抗炎、抗過敏、抗病毒，降低糖尿病併發症的治療作用。服用葛根粉還有抗氧化，抗癌，抗衰老以及對抗腫瘤的治療功效。但在服用葛根粉的期間會有一些禁忌，比如不要吃辛辣刺激性的食物，還要戒菸戒酒，不要喝濃茶以及咖啡。

2、 粉葛哪些人不宜吃：

（1）體寒溼重者：

粉葛讓營養含量比較高，但是它是屬於涼性食物，體寒、溼氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積，容易引發身體不適。所以體寒溼重的人來說，不要吃粉葛，應食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內寒氣，比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。

（2）低血壓患者：

由於粉葛中含有的粉葛素成分會疏通血液管道、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃粉葛。治療低血壓主要靠健康生活和食療食補，建議多吃食材和藥材共用的食物，如田七燉雞、人蔘燉瘦肉、當歸煲羊肉等。

（3）低血糖患者：

低血糖的患者平時不要吃粉葛，因為粉葛在降低人體血壓的同時還能降低血糖，所以低血糖的患者也不宜食用粉葛。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和穀類食物可以很好的提升血糖濃度，最好是能戒菸禁酒，能很快恢復血糖水平。