三伏灸的原理和有什麼功效

1、三伏灸是我國傳統醫學中最具特色的伏天保健療法，與現代預防醫學有異曲同工之處。具體做法是，通過利用全年中陽氣最盛的三伏天，根據所要預防的疾病，在對應穴位貼上中藥，以達到灸治的效果。

2、三伏灸的時間有嚴格規定，即初伏、中伏、末伏。三伏是指三個農曆節日，古醫書載，伏日必是庚，庚屬金，與肺相配，祖國醫學認為，寒來暑往，時序變遷，對人體關係至大，《內經》提出，春夏養陽可以預防冬天疾病的發生，哮喘、過敏性鼻炎和體質虛弱易感冒者等都屬於肺經範圍的疾病。

3、三伏天是一年四季中陽氣最旺盛的時候，在這個時候做三伏灸有好處，我們可以藉助於自然界陽氣旺盛的時候，把自然界的陽氣儲存於體內，然後來達到溫經散寒的作用；

4、我們在艾灸的時候，如果用艾條，同時有艾條灸的作用，艾條有溫經散寒，提高機體抵抗力的作用；

5、還有一個經絡穴位的作用，如艾灸足三裡、三陰交等穴位，可以防病保健，調理胃腸功能；如果艾灸命門，可以起到溫腎壯陽，防病祛病的作用。