一天吃多少石榴好

1、不宜大量食用。

2、石榴是一種秋季常見的水果，味道酸甜多汁，其中還含有維生素C、有機酸、蛋白質、礦物質等多種營養成分，它雖然沒有毒性，但是它性質偏溫，其中還含有大量的酸性物質，如果大量食用，可能會引起身體不適。