無償獻血的好處

1、正常人體的血液有4千到5千毫升，每次獻血二百到四百毫升，只佔人體血液總量的5%，所以一次獻血200到400毫升，對人體的健康狀況沒有什麼影響。

2、同時，紅血球在人體的壽命是三個月，三個月以後就會新陳代謝產生新的紅血球，而獻血之後可以提高紅血球的再生能力，刺激骨髓造血，同時增強紅血球攜氧的能力，改善大腦的供血，保持人的青春常在的活力。

3、同時，獻血了之後，有利於心理健康。想到患者得到血液之後，生命就會有救了，想到自己為社會做了好事，心理上更加健康。