南瓜的最佳搭配推薦

1、南瓜瘦肉湯：健脾胃，預防糖尿病。

2、南瓜蓮子粥：清熱解毒，上火便祕等都有很好的食療保健功效。

3、南瓜山藥粥：補氣安神，增強人體免疫力。

4、南瓜綠豆粥：利尿排毒，還能補益肝腎。

5、老南瓜麵粉疙瘩湯：有健脾養胃、瘦身美容的功效。

6、南瓜雞蛋湯：夏日清火祛暑利溼的時令家常湯。

7、南瓜雞肉絲：補虛補血、益氣健胃。