桑葚的好處

1、桑葚是一個補虛的藥物。主要功效是滋陰補血，有生津潤腸的作用，主要應用有幾個方面，比如用於陰虛血虧導致的眩暈、耳鳴、看東西不清楚，包括頭髮白的比較早，有滋陰補血的功效，可以單獨用水煮或者泡水喝代茶飲，加點蜂蜜做成膏也可以，和何首烏、女貞子、旱蓮草等等補虛配合使用可以對改善白髮的效果更好。

2、還可以養津止渴。可以與麥冬、生地、天花粉配合使用，還可以治療陰虛血虛造成的腸燥便祕，有潤腸通便的作用，往往和生何首烏、黑芝麻，包括火麻仁配合使用。