藏紅花泡水喝的功效與作用

對於女孩們來說，應該都知道藏紅花是一種什麼樣的東西吧，因為它可以調節月經異常，促進血液的增強有一定的功效，所以很多女生在平時會喝一些藏紅花。藏紅花可以防止心血管病的發生和美容養顏，是養生的佳品，所以應該要對藏紅花的功效有一定的瞭解，才能夠在生活中更好的食用藏紅花。

方法

防治心腦血管疾病。
經過醫學研究發現，適量的藏紅花對人體心臟能起到保護作用，能降低高血壓，對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。

調節內分泌。
經常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的迴圈，提高血液供氧能力，及時調節人體內分泌系統，提高人體免疫力和抵抗力。起到增強體質的效果。

治月經不調。
據古籍記載，藏紅花“味甘、微辛，性平;歸心、肝經;體輕質潤，入血行散，主治月經不調，痛經，經閉，產後惡露不行，腹中包塊疼痛等症。”。但同時也有流產的副作用，因此孕婦慎用。

美容養顏。
用藏紅花泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的一種美容方式。《品彙精要》中又有提及藏紅花美容之功效：“主散鬱調血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元，悅顏色。”。藏紅花具有調節內分泌的功效，能促進人體新陳代謝，使女性由內而外的散發出迷人的光彩。

藏紅花泡水的功效雖然很多，但需要大家堅持使用才能逐見成效。因此將藏紅花泡水飲用作為一種日常習慣，則必能使你擁有一個健康而有活力的身體。