羅漢果泡水喝的功效與作用

羅漢果別名長青果、長壽果、假苦瓜、青皮果等。

材料/工具

羅漢果

方法

羅漢果屬於涼性果實，口味甘甜，對肺部以及大腸上的問題有神奇的療效。一般來說，用作於泡水喝的羅漢果都是晒乾了的，用開水泡開，不僅味道甘甜，還能夠潤肺、化痰、止咳、通便等等，所以經常咳嗽的人或者是便祕的患者都可以多喝一些羅漢果水，對解決這些問題有非常神奇的功效哦。

羅漢果水並不能夠長期的喝，因為這會對我們的胃造成影響; 羅漢果水能夠通便，所以腹瀉的患者千萬不能喝; 羅漢果是涼性食物，所以不能食寒性食物的患者也不能喝。