葵花籽油的好處

1、葵花籽油含有豐富的不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇有助於防止動脈硬化、高血壓和冠心病。

2、而且葵花籽油含有豐富的鐵，鋅，錳等微量元素以及富含B族維生素，維生素E，所以可以起到安定情緒，防止細胞衰老，預防成人疾病，治療失眠以及增強記憶力的作用；

3、對於癌症、高血壓和神經衰弱的患者都有一定的輔助作用。

4、葵花籽油中含有的亞麻酸和亞油酸對心腦系統疾病有一定的好處。