牛奶跟橙子能一起吃嗎 牛奶和橙子能不能一起食用
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1、牛奶跟橙子不能一起吃。
2、因為橙子中含有非常豐富的維生素C,它的酸性的物質可能會影響牛奶中的蛋白質的消化和吸收,容易引起來蛋白凝結成塊,會出現一些吸收不良的情況,甚至還會出現腹痛、腹瀉這樣的情況,尤其是對於胃腸功能不好的人群,可能更容易造成這樣的症狀。所以說這兩種食物應該分開吃是比較好的。
3、不單是橙子,其他的那其他的一些水果,含VC含量比較高的水果,也都不太建議跟牛奶來一塊兒搭配吃。所以在喝牛奶,要注意這一點。
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