枸杞和姜一起泡水喝有什麼好處嗎

枸杞和生薑泡水喝對身體有以下三種功能：

1. 改善微迴圈：生薑能擴張血管，加快血液流動速度，有改善微迴圈的作用。

2. 滋補肝腎：枸杞性平，味甘，與生薑一起泡水喝，有滋補肝腎的作用，能改善肝腎陰虛的症狀。

3. 解表散寒：生薑能解表散寒，枸杞與生薑一起泡水喝，對風寒感冒、肺寒咳嗽等有改善功效。

1、枸杞和姜能一起泡水喝。

2、枸杞和姜一起泡水飲用，對身體起到很好的保健的作用，並且可以有效地祛除身體的寒氣。枸杞和生薑一起泡水喝，可以暖胃，補充氣血，經常飲用能有效健胃養血。

3、這是一種適合所有年齡段的很好的食療飲料，枸杞味道甘甜，具有滋補肝腎的作用，能有效調節免疫功能。生薑有消散、止吐、止咳的作用。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

生薑和枸杞泡水喝有什麼功效 生薑和枸杞泡水喝的功效是什麼

1、可以解毒，消炎，祛溼，活血。還可以消除體內的垃圾。

2、可以預防癌症，預防心腦血管疾病。治療關節炎，偏頭痛等。

3、可以降低血脂，降低膽固醇。

4、預防感冒，治療咳嗽，發燒，咽喉腫痛等。

5、治療便祕，如果感到疲憊不堪，渾身沒力氣，喝點生薑枸杞水也是有好處的。

6、可以防治暈船，暈車等症狀。

生薑加枸杞的功效

生薑加枸杞的功效

生薑加枸杞的功效。枸杞和生薑片是生活中應用很廣泛的食材，其營養價值高，二者結合在一起還能得到十分很好的保健功效。那麼生薑加枸杞的功效到底是什麼呢？一起看看吧。

生薑加枸杞的功效1

生薑片與枸杞一起泡水喝可以 保證祛寒健脾養胃、補氣補血的功效，對於女性朋友來講是很有好處的。

生薑片有溫暖、興奮、流汗、止嘔、化淤等作用，十分對於魚蟹毒，半夏、天南星等藥物中毒有化淤作用。可用寒症、頭痛、痰濁、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受風雪交加、水溼、寒冷腐蝕後，急以紅糖姜水飲之，可提升血液迴圈系統，趕走溼濁。

枸杞子有養生食療腎臟功能，清目，益面色，長肌肉，堅骨筋之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之預期效果。“治腎臟功能脾腎虛，腿痠無力，頭暈目眩，頭暈眼花，目昏多淚，虛勞咳嗽，止渴， 遺 精頻繁。”等。

準備充分1塊生薑片、50克枸杞、50克老紅糖、500克水。最開始將薑片和枸杞洗乾淨，生薑片不用去皮。接著將所有原料一起放入鍋中，用低火煮約15分鐘。再將煮好的茶倒進容器中，稍微降溫後就可以服用。

枸杞紅糖姜水除了服用之外，還能夠用以於外敷哦，老紅糖姜水的功效這麼多，這一點很多朋友都不清楚吧，紅糖姜水外敷一樣具有肝臟排毒滋潤的作用，很多人經常出現實驗過哦，而且預期效果非常明顯。被蜜蜂蟄了，傷口又腫又紅，疼痛難忍，此刻取小量濃度值較高的紅糖姜水抹擦於發脹處，而且，疼痛一會兒就能減輕，發脹也會慢慢地的降低。在冬季季節面板因寒冷乾燥而癢的朋友，還能夠用紅糖姜水洗擦、清除，可有效地減輕瘙癢的感覺。

生薑加枸杞的功效2

喝生薑枸杞的禁忌人群

1、有胃熱的人

中醫認為，過量食用煎炒燥熱的食物，會出現口渴、口苦、口乾等症狀，即是胃受了熱邪。由於生薑性溫，胃熱者吃薑後會加重原症狀，故不宜食用。

2、有內熱較重的人

肺熱燥咳、口臭等症狀，即為內熱較重，不宜食用生薑。若一定要吃，則要配伍寒涼藥物，以中和生薑的熱性。

3、有陰虛體質的人

陰虛即燥熱，其主要表現為手腳心發熱、手心出汗、口乾、眼乾、鼻幹、面板幹、易怒、失眠多夢等。中醫認為，姜性辛溫，辛味耗氣傷陰，故陰虛之人吃薑，會加重陰虛症狀。

枸杞的適宜搭配

1、枸杞菊花茶

枸杞子枸杞甘，平。歸肝、腎經。枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效；菊花的功效還能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。常常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶；所以兩個一起喝效果加倍哦。

2、枸杞紅棗茶

枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。

3、桑椹枸杞茶

鮮桑椹30G、枸杞5G、綠茶3G、冰糖3G。用桑椹的煎煮液泡枸杞、綠茶、冰糖飲用。滋陰補腎，止咳生津。

4、山楂枸杞茶

山楂30G，枸杞子15G。將山楂洗淨，切片，與洗淨的枸杞子一同用沸水沖泡30分鐘即成，上、下午分飲。二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養顏美容方面也有輔助作用，簡直可以說是全能的滋補茶，男女皆宜。

5、黃芪枸杞茶

黃芪30克，加枸杞子15克，水煎後服用。具有滋補肝腎、益精明目的功能，最適合體質虛弱、抵抗力差的人。

6、決明枸杞茶

決明子5G，枸杞子5G。決明子放入鍋中，加適量水，以大火煮開，轉小火續煮15分鐘。加入枸杞子續煮5分鐘，即成。此茶一般人都可適用，每日可分次酌飲頻服約300毫升，體力透支，虛勞疲累，熬夜者更適宜飲用，但消化不良，慢性腹瀉者不宜長期飲用。

7、紅棗桂圓枸杞茶

紅棗，桂圓肉，枸杞洗淨。鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮，紅棗煮軟後，趁熱飲用。枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品，所以很適合女性朋友。常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，面板白皙，美容效果不錯。

生薑加枸杞的功效3

1、生薑加枸杞茶的功效

1、驅寒暖胃

在中藥的屬性劃分上，枸杞和生薑都是屬於溫熱性，這兩種經過熱水泡發之後，他們的有效成分都充分的溶解在溫水中，在秋冬季節，天氣寒冷，喝一杯溫熱生薑枸杞茶，整個人突然間就全身溫暖，對抵禦寒氣，預防風寒感冒有很好的作用。

2、壯陽補腎

枸杞是出名的補腎藥材，主要原因是枸杞中含有的.一種枸杞多糖能升高血液中性激素的水平，對和附睪的臟器係數有提升作用，有很好的壯陽功效。生薑枸杞水也因為枸杞而具有這種效果。

3、美容養顏

面板的衰老主要原因是體內大量的存在自由基，枸杞和生薑中度含有抗氧化的成分，這兩種混合在一起食用，其抗氧化的功效進一步增強，在加上枸杞中含有的維生素A對面板的改造，具有很明顯的美容養顏，滋潤肌膚的功效。

4、暖宮解痛

現在社會的女性由於可愛路線，很多年輕的MM都有體寒宮寒的傾向，平常的時間這種問題沒有幾乎不會影響到生活，但是每到月經來臨時，痛經就會尤為明顯，生薑枸杞水具有很好的暖身暖宮的作用，在月經前的幾天堅持服用幾天生薑枸杞水能預防痛經的現象。

2、生薑枸杞水的做法

材料：生薑幾片，枸杞10粒以內，開水適量。

做法：

1、將生薑洗淨，切薄片，放在杯底。

2、加入適量的枸杞子。

3、倒入開水，浸泡枸杞生薑5~10分鐘即可飲用。

3、不同薑湯的做法

（1)紅糖薑湯

材料：紅糖50克，姜20克，棗15克

做法：

1、取適量紅糖和和幹棗，煎煮20分鐘

2、姜切絲或片倒入水中同煮，煮5分鐘左右起鍋。

3、待薑湯涼5分鐘左右即可飲用。

（2)感冒薑湯

材料：生薑，紅糖，水

做法：

1、取生薑若干洗淨。

2、從大塊生薑上掰一塊，切片，片切的越薄越好。

3、用水壺倒350ml——500ml水用於煮薑湯

4、將薑片或薑絲和水倒入搪瓷鍋，開啟爐灶燒開。

5、在水燒至半開時（即水在翻騰，但水汽沒從鍋蓋冒出時)，取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻，繼續燒。

6、當水燒開時，生薑紅糖湯即告完成。

小貼士：燒薑湯最好是選擇新鮮生薑，鮮姜薑汁多，驅寒效果更好些。如果想薑湯更有味，可以將生薑切絲。

（3)小蔥老薑湯

原料：姜3片，蔥2根，糖適量。

製法：將香蔥，老薑分別沖洗乾淨放入小鍋內，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入糖調味即可食用。

特點：羹汁濃稠，甜酸微辣，別有風味，常食可溫中散寒。

生薑泡枸杞泡水喝有什麼好處

生薑泡枸杞泡水喝有什麼好處

　　生薑泡枸杞泡水喝有什麼好處，咳嗽的時候家裡人就會用生薑泡枸杞泡水喝，生薑大家都知道可以驅寒，還有枸杞對人體也有很多的好處，兩者結合喝下去暖暖的，疾病很快就沒有了，以下更多關於生薑泡枸杞泡水喝有什麼好處

　　生薑泡枸杞泡水喝有什麼好處1

　　 生薑枸杞泡水喝的功效有哪些

　　枸杞和生薑是一種人們應用非常廣泛的食材，枸杞可以作為保健品食用，營養價值高，可以補充身體所需，而生薑驅寒效果非常好，可以用作感冒發燒的輔助藥物食用。而枸杞生薑一起泡水飲用能夠取得非常不錯的保健功效，下面就來看看枸杞生薑水有哪些作用的講解吧。

　　生薑與枸杞一起泡水喝可以達到祛寒暖胃、補氣養血的功效，對於女性朋友來說是很有好處的。

　　生薑有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用，特別對於魚蟹毒，半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水溼、寒冷侵襲後，急以薑湯飲之，可增進血行，驅散寒邪。

　　枸杞子有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。“治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴。”等。

　　準備1塊生薑、50克枸杞、50克紅糖、500克水。首先將老薑和枸杞洗乾淨，生薑不用去皮。然後將所有材料一起放入鍋中，用中火煮約15分鐘。再將煮好的茶倒入容器中，稍微降溫後即可飲用。

　　枸杞生薑紅糖水除了飲用之外，也可以用來於外敷哦，生薑紅糖水的作用這麼多，這一點很多朋友都不知道吧，生薑紅糖水外敷同樣具有排毒滋潤的作用，很多人都有實驗過哦，而且效果非常明顯。被蜜蜂蟄了，傷口又腫又紅，疼痛難忍，這時取少量濃度較高的生薑紅糖水塗抹於紅腫處，而且，疼痛一會兒就能減輕，紅腫也會慢慢的減退。在秋冬季節面板因寒冷乾燥而癢的朋友，也可以用生薑紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕幹癢的感覺。

　　生薑泡枸杞泡水喝有什麼好處2

　　 生薑與枸杞一起泡水喝可以達到祛寒暖胃、補氣養血的功效。

　　生薑：性味辛溫，具有和中止嘔的功用。適用於脾胃不和、噁心嘔吐等症狀。風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞、嘔吐、痰飲喘咳、脹滿、洩瀉。

　　枸杞：性味甘平，滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

　　 擴充套件資料：

　　果實（中藥稱枸杞子），枸杞藥材，藥用功能與寧夏枸杞同；根皮（中藥稱地骨皮），有解熱止咳之效用。

　　生薑別名有姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙姜。姜的根莖（乾薑）、栓皮（姜皮）、葉（姜葉）均可入藥。生薑在中醫藥學裡具有發散、止嘔、止咳等功效。

　　生薑泡枸杞泡水喝有什麼好處3

　　 生薑和枸杞泡水喝對身體有什麼好處

　　 一、驅寒

　　現在大部分的人群體內多多少少都會有一些溼氣或者寒氣，如果不管的話可能會給身體帶來各種各樣的問題，比如爆豆，面色暗黃，沒有食慾等等。這個時候我們可以堅持每天喝一杯生薑枸杞茶來幫助自己的身體達到驅寒祛溼的作用，而且在冬天喝的效果會更好哦，暖胃暖心又暖身，體寒的朋友更應該多喝一些。

　　 二、提高免疫力

　　長期飲用生薑枸杞茶能夠起到保健養生的`作用，這個時候你會發現身邊喜歡喝這種茶的人身體都會比一般人更好更健康，那是應該生薑枸杞茶能夠提高身體的免疫能力，起到強身健體的作用，這樣一來感冒也少了。

　　 三、治療感冒

　　對於因為風寒引起感冒或者發燒的症狀生薑枸杞茶有著很好的治療作用，如果不嚴重的話我們可以把生薑和枸杞一起用開水泡几几分鐘之後飲用，你就會發現身體確實比之前好多了，但一定要堅持，每天都需要喝3次，這樣才能讓感冒快速好起來。

　　 四、治療便祕

　　很多時候因為天氣的原因導致自己的大便乾燥而出現便祕的症狀，這個時候不妨試試生薑枸杞茶，能夠起到潤滑腸道的效果。

　　生薑和枸杞泡水喝對身體的好處大家已經清楚的瞭解到了吧，都知道多吃薑多吃枸杞對身體有好處，很多人卻不知道生薑和枸杞一起泡水喝的營養價值會更好哦。但也並不是每個人都能喝的，我們要清楚自己是什麼體質，比如易上火人群最好少吃或者不吃哦。

生薑枸杞一起泡水喝有什麼功效

主要功效有：

　　1、枸杞有補肝腎的作用，主要用於肝腎不足的情況，枸杞指的是全草，全草常年養生明目；生薑有發散的效果，走而不守，為佐使要，與枸杞相配，補而不滯，更利於補。

　　2、生薑能夠發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，而枸杞可以養肝，滋腎，潤肺。兩味中藥泡水的作用主要是：溫中，補肝腎。

　　3、生薑屬於解表藥物，枸杞屬於滋陰補腎的藥物。一起使用具有滋陰補腎的功效。

生薑和枸杞泡水喝，枸杞生薑泡水喝的功效

生薑和枸杞都是常見的食材和中藥材，它們都有一定的藥用價值。而將這兩者泡水喝的做法則是一種常見的中醫養生方法。生薑和枸杞泡水喝可以起到一定的保健作用。

生薑在中醫理論上被認為是一種辛溫之品，有去寒散寒的作用。在日常養生中，生薑可以幫助我們增強身體抵禦寒冷的能力，促進身體的血液迴圈，從而起到預防感冒和風寒等疾病的作用。此外，生薑還含有較多的薑黃素，這是一種天然的抗氧化劑，可以幫助保持身體健康。

枸杞在中醫理論上被認為是一種滋補品，具有滋陰清熱、養肝益腎等作用。在日常養生中，枸杞可以幫助我們養護肝腎，增強抵抗力，保持身體健康。同時，枸杞還含有多種維生素和礦物質，可以幫助調節身體機能，促進身體新陳代謝。

將生薑和枸杞一起泡水喝，可以將兩者的功效疊加起來，起到更好的保健作用。泡水的方法很簡單，只需要將生薑片和枸杞放入杯子中，衝入熱水即可。建議每天泡一杯，早晚飲用，可以起到滋補身體、健康養生的作用。

枸杞生薑泡水喝的功效枸杞生薑泡水喝的功效主要體現在以下幾個方面：

滋補肝腎、養生護肝

枸杞和生薑是中醫中常用的滋補品，都可以起到滋補肝腎的作用。這是因為肝腎是人體的養生基礎，對於保持身體健康十分重要。而枸杞和生薑中含有的多種有益成分可以幫助養護肝腎，促進身體健康。

增強體質、提高免疫力

生薑和枸杞中含有很多有益成分，如薑黃素、多種維生素等。這些成分可以幫助增強體質，提高免疫力，保持身體健康。此外，生薑還可以促進身體血液迴圈，提高身體代謝率，有助於排出體內垃圾，保持身體健康。

美容養顏、抗衰老

枸杞和生薑中的多種成分，如薑黃素、多種維生素等，都具有一定的抗氧化作用。這些成分可以幫助消除身體內的自由基，減少身體對外界的損傷，達到抗衰老的作用。同時，枸杞還含有多種滋養肌膚的成分，可以起到美容養顏的作用。

總的來說，枸杞生薑泡水喝的功效是比較全面的，不僅可以增強身體免疫力，養護肝腎，還可以美容養顏、抗衰老。但是需要注意的是，因為生薑屬於辛溫之品，不宜過量食用，建議每次泡水喝的生薑量不超過5克。

長期喝枸杞、生薑泡水，有什麼功效？

枸杞薑茶具有活絡氣血，祛寒暖胃的功效。可緩解婦女痛經、經期黑血、經期腹脹、經期色淡。能合成血紅蛋白，適用於體弱、貧血患者。抑制體內黑色素的形成，有效去除色斑、晒斑、老年斑、黃褐斑，抗衰老，清除體內自由基，抗氧化，起到美容效果。提高人體免疫力，調節內分泌功能，促進消化液分泌，增加食慾。治療便祕，如果感到疲勞，沒有力氣，喝生薑枸杞水也不錯。

可以預防暈船、暈車等症狀。不過，不建議在夏天這麼喝，容易上火，因為紅棗、枸杞、生薑都是溫性的。可以試試枸杞和菊花、金銀花等搭配來泡茶，不僅能發揮枸杞的作用，還能起到清熱解毒、祛除溼氣、緩解視疲勞等作用。枸杞與枸杞葉茶或芽茶搭配可起到滋補安神、調節睡眠的作用，每次用開水沖泡6-12克枸杞為宜，每日一杯，長期堅持效果最佳。

特別是女性經常喝生薑枸杞泡水，堅持一段時間會發現自己的氣色更好，體質更好，如果看一下食物的營養成分表，你會發現生薑所含的各種營養成分真是太好了。它含有豐富的B族維生素、鋅和其他營養物質。除了這些基本物質外，生薑還含有姜醇等物質，這些物質也相當突出。因此，在一些動物研究中，你會發現經常食用生薑可以抑制細菌等生長，增加食慾，收縮血管，改善血液迴圈。更能改善人體的怕冷，提高免疫力，改善胃腸道不適，口乾舌燥等紅棗的不適症狀。

姜和枸杞泡水的功效與作用 姜和枸杞泡水的功效介紹

1、枸杞子具有延緩衰老、抗癌降壓等功效。

2、枸杞子中還含有大量的多糖、白藜蘆醇等營養物質，能夠抗脂肪肝、抗氧化、保護胃腸道，尤其對肝血管系統有保護作用。

3、生薑是一種食品也是一種藥物，具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳的作用，也有解魚蝦蟹之毒的作用。

枸杞可以和生薑一起泡水喝嗎？

枸杞可以和生薑一起泡水喝，有_寒暖胃、補氣養血的功效。

可以用枸杞、 生薑跟紅棗一起泡水，常服有健胃滋補作用，是老少皆宜的良療飲料。

枸杞味甘、性平具有補肝益腎之功效，可調節機體免疫功能；生薑有發散、止嘔、止咳等功效；紅棗有增強體能、加強肌力的功效。

枸杞生薑紅棗茶的做法：

一、用刀將生薑切成絲

二、然後將薑絲跟枸杞一起放入容器中

三、用剪刀將紅棗剪開，方便沖泡時出味

四、倒入適量的熱水

五、攪拌均勻後即可飲用

參考資料來源：人民網_紅棗生薑枸杞茶的作用暖胃防癌抗癌

生薑和枸杞泡水喝，真的有說的那麼好嗎？

中國南北飲食文化確實差異很大，今個介紹生薑枸杞泡水，小潘總結了一下有以下幾點。

1，生薑有豐富的活性因子，它可解毒，可消炎，去溼活血，可暖胃，可止血，可止嘔，排出身體垃圾的作用。

2，科學證實，生薑還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。萃取生薑內部的精華因子，還能夠輔助調理偏頭痛，行動障礙同關節炎。

3，生薑體內的一類含油樹脂，具備很不錯滴減血脂減膽固醇能力。

4，民間口口相傳的都有喝薑茶的愛好，10g生薑洗淨切分成大小相同的5份，與510g茶葉和300ml的水同煮至5到10分鐘，隔去渣滓及殘葉，加30g冰糖攪勻後飲用。這種薑茶可能喝一次既去走感冒，感冒較重人群每日三次，連著喝能起到預防。

5，人到老年，面部多出現老年斑，現代醫學研究表明，這種體鏽是由於體內氧自由基過度活躍所致。藥理研究發現，生薑內含澱粉，揮發油及身體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分很足的薑辣素有對付自由基的本領。

6，如果你頻頻便祕，動不動疲憊不堪，喝自制的薑茶可以通便，而且精力充沛。

7，生薑可以治療暈車船，噁心。建議乘車船前喝一杯薑茶，取指頭大小的一塊鮮姜，去皮切丁，加蔗糖放入杯中，倒入滾水，泡15分鐘後飲用。

枸杞子是一位補肝益腎的良藥，其色鮮紅，其味香甜。現代醫學研究證明，它含有多糖，粗脂肪，粗蛋白等營養成分，對造血功能有促進作用。還能抗突變，抗腫瘤，降血糖等作用。

1，枸杞子泡水延緩朽邁

2，枸杞泡水抗肝損傷

3，枸杞泡水降血糖

以上就是生薑枸杞的作用，小潘補充一下姜真是個好玩意，除了做調料去腥之外，醫用價值少不了，老話新說，冬天蘿蔔夏天姜，不找醫生人 健康 ，而且，生薑枸杞水便宜啊，愛 健康 的你應該嘗試一下。

中藥講究四氣五味，辨證論治，很多都因人而異！

枸杞味甘，性平。能補肝腎，益精血，明目。枸杞泡水應該說效果還是有的但比較緩慢，不過需要一定的時間才能達到所期望的效果。

生薑味辛，性溫。能開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表於脾胃虛寒，食慾減退，噁心嘔吐，或痰飲嘔吐，胃氣不和的嘔吐。

這兩種中藥泡用，多用於治療體質虛寒腎虛患者。

我認真的想了有想，還是去百度一下吧，答案比較全面！

男人喝了應該有益無害

生薑暖胃驅寒，煮薑糖（紅糖）水還可以調理女性痛經、宮寒。

枸杞補腎、明目。

生薑溫胃止嘔散寒，枸杞益肝腎補血。

有效果，但沒那麼誇張

生薑配黑糖更配哦，這是隻有女性才懂的搭。

並沒有，只是大家臆想的想法罷了，真要喝的話，再加點紅棗吧

枸杞：甘平，滋補肝腎，益精明目。生薑：溫胃散寒。生薑枸杞水適合在冬季服用，也要因人而宜，此水特別適合體質偏寒的人。

枸杞薑茶的好處

枸杞子薑茶功用：益氣扶脾、脣舌色淡、納少便溏、神倦肢軟、氣短、懶言、怔忡心悸、頭暈、目眩、月經由後期量少漸至閉經、女性氣血虛弱型閉經、養血調經、脈細弱等。

生薑含多種活性成分，具有發汗解表、溫中止咳、暖胃止嘔等作用。枸杞子有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。經常服用枸杞子薑茶，有延年益壽，延緩衰老之效果。

擴充套件資料：

一、枸杞薑茶的做法：

材料：紅棗（去核）100克，紅糖100克，枸杞子30克，生薑25克。

1、將生薑洗淨，和枸杞子一起裝入濾紙袋，把線抽緊；放入保溫杯。

2、然後燒開水，水溫以“一沸水”(即剛滾開水)為宜，把開水衝入保溫杯裡。

3、第一遍倒掉，第二遍泡出枸杞子和姜的香味。

4、接著可以放入白糖，5分鐘再喝，可以反覆沖泡幾遍。

二、枸杞薑茶雖然具有很好的滋補作用，但也有一些食用禁忌：

1、在感冒的時候或者是身體出現炎症以及拉肚子的時候最好不要服用，一些患有高血壓或者是性格比較急躁的人最好少吃，避免出現太補的情況。

2、不宜多食。一般情況下，健康的成年人最好每天服用的量不要超過二十克左右，如果是想要起到治病的效果，那麼最好也不要超過三十克左右。

3、枸杞不能和太多的茶性溫熱補品一起服用，常見的就有綠茶、大棗、桂圓以及紅參，否則對於身體健康並沒有好處。

參考來源：

百度百科--枸杞薑茶

人民網--枸杞能養生也不要亂用 枸杞的食用禁忌有哪些

生薑和枸杞泡水喝有什麼功效 生薑和枸杞泡水喝的功效是什麼

1、可以解毒，消炎，祛溼，活血。還可以消除體內的垃圾。

2、可以預防癌症，預防心腦血管疾病。治療關節炎，偏頭痛等。

3、可以降低血脂，降低膽固醇。

4、預防感冒，治療咳嗽，發燒，咽喉腫痛等。

5、治療便祕，如果感到疲憊不堪，渾身沒力氣，喝點生薑枸杞水也是有好處的。

6、可以防治暈船，暈車等症狀。

生薑加枸杞的功效

生薑加枸杞的功效

生薑加枸杞的功效。枸杞和生薑片是生活中應用很廣泛的食材，其營養價值高，二者結合在一起還能得到十分很好的保健功效。那麼生薑加枸杞的功效到底是什麼呢？一起看看吧。

生薑加枸杞的功效1

生薑片與枸杞一起泡水喝可以 保證祛寒健脾養胃、補氣補血的功效，對於女性朋友來講是很有好處的。

生薑片有溫暖、興奮、流汗、止嘔、化淤等作用，十分對於魚蟹毒，半夏、天南星等藥物中毒有化淤作用。可用寒症、頭痛、痰濁、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受風雪交加、水溼、寒冷腐蝕後，急以紅糖姜水飲之，可提升血液迴圈系統，趕走溼濁。

枸杞子有養生食療腎臟功能，清目，益面色，長肌肉，堅骨筋之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之預期效果。“治腎臟功能脾腎虛，腿痠無力，頭暈目眩，頭暈眼花，目昏多淚，虛勞咳嗽，止渴， 遺 精頻繁。”等。

準備充分1塊生薑片、50克枸杞、50克老紅糖、500克水。最開始將薑片和枸杞洗乾淨，生薑片不用去皮。接著將所有原料一起放入鍋中，用低火煮約15分鐘。再將煮好的茶倒進容器中，稍微降溫後就可以服用。

枸杞紅糖姜水除了服用之外，還能夠用以於外敷哦，老紅糖姜水的功效這麼多，這一點很多朋友都不清楚吧，紅糖姜水外敷一樣具有肝臟排毒滋潤的作用，很多人經常出現實驗過哦，而且預期效果非常明顯。被蜜蜂蟄了，傷口又腫又紅，疼痛難忍，此刻取小量濃度值較高的紅糖姜水抹擦於發脹處，而且，疼痛一會兒就能減輕，發脹也會慢慢地的降低。在冬季季節面板因寒冷乾燥而癢的朋友，還能夠用紅糖姜水洗擦、清除，可有效地減輕瘙癢的感覺。

生薑加枸杞的功效2

喝生薑枸杞的禁忌人群

1、有胃熱的人

中醫認為，過量食用煎炒燥熱的食物，會出現口渴、口苦、口乾等症狀，即是胃受了熱邪。由於生薑性溫，胃熱者吃薑後會加重原症狀，故不宜食用。

2、有內熱較重的人

肺熱燥咳、口臭等症狀，即為內熱較重，不宜食用生薑。若一定要吃，則要配伍寒涼藥物，以中和生薑的熱性。

3、有陰虛體質的人

陰虛即燥熱，其主要表現為手腳心發熱、手心出汗、口乾、眼乾、鼻幹、面板幹、易怒、失眠多夢等。中醫認為，姜性辛溫，辛味耗氣傷陰，故陰虛之人吃薑，會加重陰虛症狀。

枸杞的適宜搭配

1、枸杞菊花茶

枸杞子枸杞甘，平。歸肝、腎經。枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效；菊花的功效還能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。常常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶；所以兩個一起喝效果加倍哦。

2、枸杞紅棗茶

枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。

3、桑椹枸杞茶

鮮桑椹30G、枸杞5G、綠茶3G、冰糖3G。用桑椹的煎煮液泡枸杞、綠茶、冰糖飲用。滋陰補腎，止咳生津。

4、山楂枸杞茶

山楂30G，枸杞子15G。將山楂洗淨，切片，與洗淨的枸杞子一同用沸水沖泡30分鐘即成，上、下午分飲。二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養顏美容方面也有輔助作用，簡直可以說是全能的滋補茶，男女皆宜。

5、黃芪枸杞茶

黃芪30克，加枸杞子15克，水煎後服用。具有滋補肝腎、益精明目的功能，最適合體質虛弱、抵抗力差的人。

6、決明枸杞茶

決明子5G，枸杞子5G。決明子放入鍋中，加適量水，以大火煮開，轉小火續煮15分鐘。加入枸杞子續煮5分鐘，即成。此茶一般人都可適用，每日可分次酌飲頻服約300毫升，體力透支，虛勞疲累，熬夜者更適宜飲用，但消化不良，慢性腹瀉者不宜長期飲用。

7、紅棗桂圓枸杞茶

紅棗，桂圓肉，枸杞洗淨。鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮，紅棗煮軟後，趁熱飲用。枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品，所以很適合女性朋友。常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，面板白皙，美容效果不錯。

生薑加枸杞的功效3

1、生薑加枸杞茶的功效

1、驅寒暖胃

在中藥的屬性劃分上，枸杞和生薑都是屬於溫熱性，這兩種經過熱水泡發之後，他們的有效成分都充分的溶解在溫水中，在秋冬季節，天氣寒冷，喝一杯溫熱生薑枸杞茶，整個人突然間就全身溫暖，對抵禦寒氣，預防風寒感冒有很好的作用。

2、壯陽補腎

枸杞是出名的補腎藥材，主要原因是枸杞中含有的.一種枸杞多糖能升高血液中性激素的水平，對和附睪的臟器係數有提升作用，有很好的壯陽功效。生薑枸杞水也因為枸杞而具有這種效果。

3、美容養顏

面板的衰老主要原因是體內大量的存在自由基，枸杞和生薑中度含有抗氧化的成分，這兩種混合在一起食用，其抗氧化的功效進一步增強，在加上枸杞中含有的維生素A對面板的改造，具有很明顯的美容養顏，滋潤肌膚的功效。

4、暖宮解痛

現在社會的女性由於可愛路線，很多年輕的MM都有體寒宮寒的傾向，平常的時間這種問題沒有幾乎不會影響到生活，但是每到月經來臨時，痛經就會尤為明顯，生薑枸杞水具有很好的暖身暖宮的作用，在月經前的幾天堅持服用幾天生薑枸杞水能預防痛經的現象。

2、生薑枸杞水的做法

材料：生薑幾片，枸杞10粒以內，開水適量。

做法：

1、將生薑洗淨，切薄片，放在杯底。

2、加入適量的枸杞子。

3、倒入開水，浸泡枸杞生薑5~10分鐘即可飲用。

3、不同薑湯的做法

（1)紅糖薑湯

材料：紅糖50克，姜20克，棗15克

做法：

1、取適量紅糖和和幹棗，煎煮20分鐘

2、姜切絲或片倒入水中同煮，煮5分鐘左右起鍋。

3、待薑湯涼5分鐘左右即可飲用。

（2)感冒薑湯

材料：生薑，紅糖，水

做法：

1、取生薑若干洗淨。

2、從大塊生薑上掰一塊，切片，片切的越薄越好。

3、用水壺倒350ml——500ml水用於煮薑湯

4、將薑片或薑絲和水倒入搪瓷鍋，開啟爐灶燒開。

5、在水燒至半開時（即水在翻騰，但水汽沒從鍋蓋冒出時)，取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻，繼續燒。

6、當水燒開時，生薑紅糖湯即告完成。

小貼士：燒薑湯最好是選擇新鮮生薑，鮮姜薑汁多，驅寒效果更好些。如果想薑湯更有味，可以將生薑切絲。

（3)小蔥老薑湯

原料：姜3片，蔥2根，糖適量。

製法：將香蔥，老薑分別沖洗乾淨放入小鍋內，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入糖調味即可食用。

特點：羹汁濃稠，甜酸微辣，別有風味，常食可溫中散寒。

生薑泡枸杞泡水喝有什麼好處

生薑泡枸杞泡水喝有什麼好處

　　生薑泡枸杞泡水喝有什麼好處，咳嗽的時候家裡人就會用生薑泡枸杞泡水喝，生薑大家都知道可以驅寒，還有枸杞對人體也有很多的好處，兩者結合喝下去暖暖的，疾病很快就沒有了，以下更多關於生薑泡枸杞泡水喝有什麼好處

　　生薑泡枸杞泡水喝有什麼好處1

　　 生薑枸杞泡水喝的功效有哪些

　　枸杞和生薑是一種人們應用非常廣泛的食材，枸杞可以作為保健品食用，營養價值高，可以補充身體所需，而生薑驅寒效果非常好，可以用作感冒發燒的輔助藥物食用。而枸杞生薑一起泡水飲用能夠取得非常不錯的保健功效，下面就來看看枸杞生薑水有哪些作用的講解吧。

　　生薑與枸杞一起泡水喝可以達到祛寒暖胃、補氣養血的功效，對於女性朋友來說是很有好處的。

　　生薑有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用，特別對於魚蟹毒，半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水溼、寒冷侵襲後，急以薑湯飲之，可增進血行，驅散寒邪。

　　枸杞子有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。“治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴。”等。

　　準備1塊生薑、50克枸杞、50克紅糖、500克水。首先將老薑和枸杞洗乾淨，生薑不用去皮。然後將所有材料一起放入鍋中，用中火煮約15分鐘。再將煮好的茶倒入容器中，稍微降溫後即可飲用。

　　枸杞生薑紅糖水除了飲用之外，也可以用來於外敷哦，生薑紅糖水的作用這麼多，這一點很多朋友都不知道吧，生薑紅糖水外敷同樣具有排毒滋潤的作用，很多人都有實驗過哦，而且效果非常明顯。被蜜蜂蟄了，傷口又腫又紅，疼痛難忍，這時取少量濃度較高的生薑紅糖水塗抹於紅腫處，而且，疼痛一會兒就能減輕，紅腫也會慢慢的減退。在秋冬季節面板因寒冷乾燥而癢的朋友，也可以用生薑紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕幹癢的感覺。

　　生薑泡枸杞泡水喝有什麼好處2

　　 生薑與枸杞一起泡水喝可以達到祛寒暖胃、補氣養血的功效。

　　生薑：性味辛溫，具有和中止嘔的功用。適用於脾胃不和、噁心嘔吐等症狀。風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞、嘔吐、痰飲喘咳、脹滿、洩瀉。

　　枸杞：性味甘平，滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

　　 擴充套件資料：

　　果實（中藥稱枸杞子），枸杞藥材，藥用功能與寧夏枸杞同；根皮（中藥稱地骨皮），有解熱止咳之效用。

　　生薑別名有姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙姜。姜的根莖（乾薑）、栓皮（姜皮）、葉（姜葉）均可入藥。生薑在中醫藥學裡具有發散、止嘔、止咳等功效。

　　生薑泡枸杞泡水喝有什麼好處3

　　 生薑和枸杞泡水喝對身體有什麼好處

　　 一、驅寒

　　現在大部分的人群體內多多少少都會有一些溼氣或者寒氣，如果不管的話可能會給身體帶來各種各樣的問題，比如爆豆，面色暗黃，沒有食慾等等。這個時候我們可以堅持每天喝一杯生薑枸杞茶來幫助自己的身體達到驅寒祛溼的作用，而且在冬天喝的效果會更好哦，暖胃暖心又暖身，體寒的朋友更應該多喝一些。

　　 二、提高免疫力

　　長期飲用生薑枸杞茶能夠起到保健養生的`作用，這個時候你會發現身邊喜歡喝這種茶的人身體都會比一般人更好更健康，那是應該生薑枸杞茶能夠提高身體的免疫能力，起到強身健體的作用，這樣一來感冒也少了。

　　 三、治療感冒

　　對於因為風寒引起感冒或者發燒的症狀生薑枸杞茶有著很好的治療作用，如果不嚴重的話我們可以把生薑和枸杞一起用開水泡几几分鐘之後飲用，你就會發現身體確實比之前好多了，但一定要堅持，每天都需要喝3次，這樣才能讓感冒快速好起來。

　　 四、治療便祕

　　很多時候因為天氣的原因導致自己的大便乾燥而出現便祕的症狀，這個時候不妨試試生薑枸杞茶，能夠起到潤滑腸道的效果。

　　生薑和枸杞泡水喝對身體的好處大家已經清楚的瞭解到了吧，都知道多吃薑多吃枸杞對身體有好處，很多人卻不知道生薑和枸杞一起泡水喝的營養價值會更好哦。但也並不是每個人都能喝的，我們要清楚自己是什麼體質，比如易上火人群最好少吃或者不吃哦。

生薑枸杞一起泡水喝有什麼功效

主要功效有：

　　1、枸杞有補肝腎的作用，主要用於肝腎不足的情況，枸杞指的是全草，全草常年養生明目；生薑有發散的效果，走而不守，為佐使要，與枸杞相配，補而不滯，更利於補。

　　2、生薑能夠發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，而枸杞可以養肝，滋腎，潤肺。兩味中藥泡水的作用主要是：溫中，補肝腎。

　　3、生薑屬於解表藥物，枸杞屬於滋陰補腎的藥物。一起使用具有滋陰補腎的功效。

生薑和枸杞泡水喝，枸杞生薑泡水喝的功效

生薑和枸杞都是常見的食材和中藥材，它們都有一定的藥用價值。而將這兩者泡水喝的做法則是一種常見的中醫養生方法。生薑和枸杞泡水喝可以起到一定的保健作用。

生薑在中醫理論上被認為是一種辛溫之品，有去寒散寒的作用。在日常養生中，生薑可以幫助我們增強身體抵禦寒冷的能力，促進身體的血液迴圈，從而起到預防感冒和風寒等疾病的作用。此外，生薑還含有較多的薑黃素，這是一種天然的抗氧化劑，可以幫助保持身體健康。

枸杞在中醫理論上被認為是一種滋補品，具有滋陰清熱、養肝益腎等作用。在日常養生中，枸杞可以幫助我們養護肝腎，增強抵抗力，保持身體健康。同時，枸杞還含有多種維生素和礦物質，可以幫助調節身體機能，促進身體新陳代謝。

將生薑和枸杞一起泡水喝，可以將兩者的功效疊加起來，起到更好的保健作用。泡水的方法很簡單，只需要將生薑片和枸杞放入杯子中，衝入熱水即可。建議每天泡一杯，早晚飲用，可以起到滋補身體、健康養生的作用。

枸杞生薑泡水喝的功效枸杞生薑泡水喝的功效主要體現在以下幾個方面：

滋補肝腎、養生護肝

枸杞和生薑是中醫中常用的滋補品，都可以起到滋補肝腎的作用。這是因為肝腎是人體的養生基礎，對於保持身體健康十分重要。而枸杞和生薑中含有的多種有益成分可以幫助養護肝腎，促進身體健康。

增強體質、提高免疫力

生薑和枸杞中含有很多有益成分，如薑黃素、多種維生素等。這些成分可以幫助增強體質，提高免疫力，保持身體健康。此外，生薑還可以促進身體血液迴圈，提高身體代謝率，有助於排出體內垃圾，保持身體健康。

美容養顏、抗衰老

枸杞和生薑中的多種成分，如薑黃素、多種維生素等，都具有一定的抗氧化作用。這些成分可以幫助消除身體內的自由基，減少身體對外界的損傷，達到抗衰老的作用。同時，枸杞還含有多種滋養肌膚的成分，可以起到美容養顏的作用。

總的來說，枸杞生薑泡水喝的功效是比較全面的，不僅可以增強身體免疫力，養護肝腎，還可以美容養顏、抗衰老。但是需要注意的是，因為生薑屬於辛溫之品，不宜過量食用，建議每次泡水喝的生薑量不超過5克。

長期喝枸杞、生薑泡水，有什麼功效？

枸杞薑茶具有活絡氣血，祛寒暖胃的功效。可緩解婦女痛經、經期黑血、經期腹脹、經期色淡。能合成血紅蛋白，適用於體弱、貧血患者。抑制體內黑色素的形成，有效去除色斑、晒斑、老年斑、黃褐斑，抗衰老，清除體內自由基，抗氧化，起到美容效果。提高人體免疫力，調節內分泌功能，促進消化液分泌，增加食慾。治療便祕，如果感到疲勞，沒有力氣，喝生薑枸杞水也不錯。

可以預防暈船、暈車等症狀。不過，不建議在夏天這麼喝，容易上火，因為紅棗、枸杞、生薑都是溫性的。可以試試枸杞和菊花、金銀花等搭配來泡茶，不僅能發揮枸杞的作用，還能起到清熱解毒、祛除溼氣、緩解視疲勞等作用。枸杞與枸杞葉茶或芽茶搭配可起到滋補安神、調節睡眠的作用，每次用開水沖泡6-12克枸杞為宜，每日一杯，長期堅持效果最佳。

特別是女性經常喝生薑枸杞泡水，堅持一段時間會發現自己的氣色更好，體質更好，如果看一下食物的營養成分表，你會發現生薑所含的各種營養成分真是太好了。它含有豐富的B族維生素、鋅和其他營養物質。除了這些基本物質外，生薑還含有姜醇等物質，這些物質也相當突出。因此，在一些動物研究中，你會發現經常食用生薑可以抑制細菌等生長，增加食慾，收縮血管，改善血液迴圈。更能改善人體的怕冷，提高免疫力，改善胃腸道不適，口乾舌燥等紅棗的不適症狀。

姜和枸杞泡水的功效與作用 姜和枸杞泡水的功效介紹

1、枸杞子具有延緩衰老、抗癌降壓等功效。

2、枸杞子中還含有大量的多糖、白藜蘆醇等營養物質，能夠抗脂肪肝、抗氧化、保護胃腸道，尤其對肝血管系統有保護作用。

3、生薑是一種食品也是一種藥物，具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳的作用，也有解魚蝦蟹之毒的作用。

枸杞可以和生薑一起泡水喝嗎？

枸杞可以和生薑一起泡水喝，有_寒暖胃、補氣養血的功效。

可以用枸杞、 生薑跟紅棗一起泡水，常服有健胃滋補作用，是老少皆宜的良療飲料。

枸杞味甘、性平具有補肝益腎之功效，可調節機體免疫功能；生薑有發散、止嘔、止咳等功效；紅棗有增強體能、加強肌力的功效。

枸杞生薑紅棗茶的做法：

一、用刀將生薑切成絲

二、然後將薑絲跟枸杞一起放入容器中

三、用剪刀將紅棗剪開，方便沖泡時出味

四、倒入適量的熱水

五、攪拌均勻後即可飲用

參考資料來源：人民網_紅棗生薑枸杞茶的作用暖胃防癌抗癌

生薑和枸杞泡水喝，真的有說的那麼好嗎？

中國南北飲食文化確實差異很大，今個介紹生薑枸杞泡水，小潘總結了一下有以下幾點。

1，生薑有豐富的活性因子，它可解毒，可消炎，去溼活血，可暖胃，可止血，可止嘔，排出身體垃圾的作用。

2，科學證實，生薑還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。萃取生薑內部的精華因子，還能夠輔助調理偏頭痛，行動障礙同關節炎。

3，生薑體內的一類含油樹脂，具備很不錯滴減血脂減膽固醇能力。

4，民間口口相傳的都有喝薑茶的愛好，10g生薑洗淨切分成大小相同的5份，與510g茶葉和300ml的水同煮至5到10分鐘，隔去渣滓及殘葉，加30g冰糖攪勻後飲用。這種薑茶可能喝一次既去走感冒，感冒較重人群每日三次，連著喝能起到預防。

5，人到老年，面部多出現老年斑，現代醫學研究表明，這種體鏽是由於體內氧自由基過度活躍所致。藥理研究發現，生薑內含澱粉，揮發油及身體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分很足的薑辣素有對付自由基的本領。

6，如果你頻頻便祕，動不動疲憊不堪，喝自制的薑茶可以通便，而且精力充沛。

7，生薑可以治療暈車船，噁心。建議乘車船前喝一杯薑茶，取指頭大小的一塊鮮姜，去皮切丁，加蔗糖放入杯中，倒入滾水，泡15分鐘後飲用。

枸杞子是一位補肝益腎的良藥，其色鮮紅，其味香甜。現代醫學研究證明，它含有多糖，粗脂肪，粗蛋白等營養成分，對造血功能有促進作用。還能抗突變，抗腫瘤，降血糖等作用。

1，枸杞子泡水延緩朽邁

2，枸杞泡水抗肝損傷

3，枸杞泡水降血糖

以上就是生薑枸杞的作用，小潘補充一下姜真是個好玩意，除了做調料去腥之外，醫用價值少不了，老話新說，冬天蘿蔔夏天姜，不找醫生人 健康 ，而且，生薑枸杞水便宜啊，愛 健康 的你應該嘗試一下。

中藥講究四氣五味，辨證論治，很多都因人而異！

枸杞味甘，性平。能補肝腎，益精血，明目。枸杞泡水應該說效果還是有的但比較緩慢，不過需要一定的時間才能達到所期望的效果。

生薑味辛，性溫。能開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表於脾胃虛寒，食慾減退，噁心嘔吐，或痰飲嘔吐，胃氣不和的嘔吐。

這兩種中藥泡用，多用於治療體質虛寒腎虛患者。

我認真的想了有想，還是去百度一下吧，答案比較全面！

男人喝了應該有益無害

生薑暖胃驅寒，煮薑糖（紅糖）水還可以調理女性痛經、宮寒。

枸杞補腎、明目。

生薑溫胃止嘔散寒，枸杞益肝腎補血。

有效果，但沒那麼誇張

生薑配黑糖更配哦，這是隻有女性才懂的搭。

並沒有，只是大家臆想的想法罷了，真要喝的話，再加點紅棗吧

枸杞：甘平，滋補肝腎，益精明目。生薑：溫胃散寒。生薑枸杞水適合在冬季服用，也要因人而宜，此水特別適合體質偏寒的人。

枸杞薑茶的好處

枸杞子薑茶功用：益氣扶脾、脣舌色淡、納少便溏、神倦肢軟、氣短、懶言、怔忡心悸、頭暈、目眩、月經由後期量少漸至閉經、女性氣血虛弱型閉經、養血調經、脈細弱等。

生薑含多種活性成分，具有發汗解表、溫中止咳、暖胃止嘔等作用。枸杞子有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。經常服用枸杞子薑茶，有延年益壽，延緩衰老之效果。

擴充套件資料：

一、枸杞薑茶的做法：

材料：紅棗（去核）100克，紅糖100克，枸杞子30克，生薑25克。

1、將生薑洗淨，和枸杞子一起裝入濾紙袋，把線抽緊；放入保溫杯。

2、然後燒開水，水溫以“一沸水”(即剛滾開水)為宜，把開水衝入保溫杯裡。

3、第一遍倒掉，第二遍泡出枸杞子和姜的香味。

4、接著可以放入白糖，5分鐘再喝，可以反覆沖泡幾遍。

二、枸杞薑茶雖然具有很好的滋補作用，但也有一些食用禁忌：

1、在感冒的時候或者是身體出現炎症以及拉肚子的時候最好不要服用，一些患有高血壓或者是性格比較急躁的人最好少吃，避免出現太補的情況。

2、不宜多食。一般情況下，健康的成年人最好每天服用的量不要超過二十克左右，如果是想要起到治病的效果，那麼最好也不要超過三十克左右。

3、枸杞不能和太多的茶性溫熱補品一起服用，常見的就有綠茶、大棗、桂圓以及紅參，否則對於身體健康並沒有好處。

參考來源：

百度百科--枸杞薑茶

人民網--枸杞能養生也不要亂用 枸杞的食用禁忌有哪些