女人吃阿膠的最佳年齡介紹

1、生產後的女性最適合吃阿膠，所以一般來說女人吃阿膠的最佳年齡一般在23-35歲之間，阿膠的主要有滋陰、補血的功效。

2、女性產後，或是經期後，如果不及時進行營養補充，可能會導致失血性貧血。而阿膠的補血功能，能夠明顯的提高血液中紅血球和血紅蛋白的含量，對於各種原因引起的缺鐵性貧血具有很好的療效。