檸檬生吃可以嗎 檸檬可以直接吃嗎

1、檸檬可以生吃，但要適量食用。

2、檸檬含有大量檸檬酸、維生素C、糖、鈣、鉀、鎂等營養元素，適量進食可以補充維生素、礦物質等營養元素，對人體有利。

3、但不能大量食用，直接吃檸檬，尤其是大量吃檸檬，檸檬中的檸檬酸還會對牙齒造成一定損傷，牙齒敏感的人群還易出現牙痛、牙酸等不適表現。