鴿蛋的功效與作用介紹

1、美容養顏。鴿子蛋裡面含有大量的維生素d，能夠增強面板的彈性，促進血液迴圈，從而起到保持面板年輕態，美容養顏的作用。

2、滋補腎臟。從中醫養生的角度出發，它有極好的滋肝養腎、益精氣的效果。此外，它還可以調養氣血，因為它含有大量的礦物質，尤其是鐵元素，能夠幫助補血，使得氣色紅潤，貧血的患者可以吃鴿子蛋來緩解。

3、抗病防癌，它含有多種氨基酸、高蛋白，食用以後，可以增強人的抵抗力。此外，它還能夠增強人體的造血功能。