養腎護腎的方法有什麼
- 養生保健
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1、首先要勞逸結合,不易熬夜,改善生活習慣,不易抽菸和飲酒。做好體育鍛煉,但不能去人多的地方,以防發生感染;
2、要定期複查原發疾病,包括血壓、尿蛋白以及血肌酐。在醫生的指導下進行治療和檢查;
3、最重要的一條,保養腎臟就是不去亂用藥或者不過多地使用一些偏方、驗方,尤其有腎毒性的一些藥物要禁忌使用。同時在治療的過程中,一些感冒藥、消炎藥儘可能的在醫生指導下使用。同時在生活中儘可能的避免各種應激狀態,如噁心、嘔吐、腹瀉、發熱等等,以免對腎臟產生損害。
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腎護
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