哪些東西可以榨汁

1、可以榨汁喝的蔬菜有很多，比如：黃瓜、胡蘿蔔、西紅柿、蓮藕、芹菜等。需要榨汁的果蔬必須清洗乾淨，消毒。因為夏天很容易有病菌引起消化道感染。

2、西紅柿汁：能保護面板彈性，促進骨骼發育，減退雀斑和麵部色素沉著，其維生素P可保護血管、防治高血壓。

3、藕汁：富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉，有明顯的補宜氣血、增強人體免疫力作用。既通便又止瀉，健脾開胃，增進食慾。