經期可以吃哪些東西 家常美食 關注:2.58W次 月經期食物上沒有什麼特殊禁忌,大多數都可以吃。比如燕窩、桃膠,它們具有補氣血養顏的作用,而且燕窩比較平和。但是如果來月經的時候腹瀉則不建議吃桃膠。另外,如果對海鮮過敏則不建議吃魚膠,另外經期還可以吃一些葡萄籽、紅豆等食物。 標籤: 經期 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/6nnkn4.html