吃豬油對身體有什麼壞處 吃豬油哪些危害
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1、豬油主要由飽和脂肪酸構成,經常或過量攝入豬油,會讓血液膽固醇濃度升高,高膽固醇血癥能造成動脈內膜損傷、發生或加重動脈粥樣硬化等,尤其不利於高血壓、高脂血症、動脈粥樣硬化患者控制病情。
2、吃豬油太多容易導致消化不良,所以建議平時不要用豬油作為主要食用油。
3、豬油屬於高能量食物,肥胖及需要減脂者更不宜吃豬油。
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