米醋泡腳的功效與作用
- 養生保健
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1、消除疲勞
米醋能很好的加速血液的迴圈並很好的提高血紅蛋白攜帶氧的能力,在一定程度上能讓人放鬆起來,所以有消除疲勞的效果。
2、改善失眠
失眠是因為神經中樞出現了“故障”,比如過度興奮造成的。而米醋泡腳能協調交感和副交感神經的興奮度,讓神經系統放鬆,因此能改善失眠現象。
3、殺菌祛溼
有些人有腳氣或者風溼,米醋能滲透足部表層面板將細菌殺死,同時讓身體裡的溼氣帶出來。因此腳上或腿上有些小問題的朋友,可以試著用米醋泡腳。
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