經常掉頭髮是缺什麼營養嗎 養生保健 關注:1.42W次 1、脫髮有可能是因為體內缺乏蛋白質所導致的,因為蛋白質裡邊含有賴氨酸,賴氨酸能直接影響到頭髮的形狀和總量。2、也有可能是缺乏一些維生素所導致的,在平常的時候可以多吃一些含有維生素類的食物,要多吃一些含有蛋白質的食物。 標籤: 營養 掉頭髮 缺什麼 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/vo44x0.html