南瓜和鯿魚一起吃的話有什麼要注意的 南瓜和鯿魚一起吃的注意事項
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1、在食品營養學上,南瓜主要含有水分、纖維素、澱粉、碳水化合物,而鯿魚中含有蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等多種營養成分,兩者之間的成分互不相剋.2、但在食物性味上,南瓜屬於溫性食物、鯿魚性溫,兩者性味一致,但是搭配食用性味偏溫熱,容易導致體內燥熱之氣過重,影響身體健康。因此適量食用為宜。
3、鯿魚、南瓜屬於溫性食物,兩者不適合一次性大量食用,以免導致體內產生過多的燥熱之氣,容易引起體內滯氣生熱,出現口腔潰瘍、牙齦腫痛等不適症狀。
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