哺乳期十大禁忌水果

1、芒果：芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸，對面板黏膜有很大的刺激作用，若哺乳期媽媽經常吃芒果，這些致敏性物質會通過乳汁傳給寶寶，還在哺乳期的寶寶對過敏毒素是沒有抵抗能力的，很容易過敏。

2、山竹：山竹雖然營養價值高，但是性寒，不適宜哺乳期媽媽吃，可能會引起腹瀉腹痛等症狀，並且也會影響寶寶，導致寶寶患溼疹和腹瀉。

3、荔技：荔技營養成分高，能提高機體免疫能力，但不適合哺乳期間母親吃，由於吃荔技多了，母親很易上火。小寶寶喝過奶水後，也易上火，出現眼睛眼屎多、焦躁不安、回絕喝奶等病症。

4、西瓜：西瓜是寒涼性的水果，哺乳期媽媽在炎熱的夏天還可以吃一點，但是別的季節就不能吃了。尤其要注意的是，在分娩後的3-4天內是不能吃西瓜的。

5、石榴：石榴含維生素豐富，對哺乳期女性身體恢復很有幫助，但是如果大量食用石榴，只會適得其反。因為大量進食石榴會導致哺乳期媽媽便祕，而且寶寶的胃腸功能還不完善，容易受刺激而引起腸胃不適，出現腹瀉、反酸、嘔吐等反應。

6、香瓜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、蘋果酸、維生素、甜菜茄、粗纖維和礦物質等。香瓜果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量即會中毒。

7、柿子：專家表示，哺乳期應避免吃生冷及寒涼的食物，而柿子性寒，餵奶期間一次性吃太多，容易回奶，而且有可能經過乳汁，引起寶寶溼疹，不利於寶寶健康成長。

8、柚子：柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等，哺乳媽媽吃了可以將豐富的營養通過乳汁傳遞給寶寶。但柚子性寒，如果吃多了，也會通過乳汁傳遞給寶寶，引起寶寶腹瀉。

9、甜瓜是夏季許多人喜歡的新鮮水果，但是這是寒涼的，針對哺乳期間的母親而言，沒有益處，應當儘量避免吃。

10、山楂熱性的水果吃多了，容易引起產婦上火，體內有火等症狀。