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紅薯酸奶能一起吃嗎

紅薯酸奶能一起吃嗎

1、紅薯是可以和酸奶一起吃的,兩者中的營養物質沒有衝突,不會發生反應影響身體的健康。

2、紅薯中含有大量的澱粉、維生素A和鉀、鐵等物質,酸奶中含有豐富的微量元素,一起食用可以補充人體所需的營養。建議:您不能大量食用,以免引起消化不良的現象。

標籤: 酸奶 紅薯
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