![玉米和紅薯能不能同食 玉米和紅薯可以一起吃嗎]( "玉米和紅薯能不能同食 玉米和紅薯可以一起吃嗎")
- 1、紅薯和玉米可以一起煮。紅薯和玉米都是比較常見的食物，含有的營養素也比較高，也沒有食物相剋的說法，可以一起食用，具體的食用方式可根據個人喜好決定。2、紅薯和玉米都是粗糧，都含有膳食纖維。紅薯可以起到增加飽腹感的作用，還能幫助調理腸道，雖然紅薯中缺乏賴氨酸，但玉米能夠...
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![紅薯粥如何煮 紅薯粥怎麼煮]( "紅薯粥如何煮 紅薯粥怎麼煮")
- 1、用料：大米適量、紅薯一個、紅棗3個。2、大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，紅薯去皮，切小塊，紅棗3個對半切開。3、鍋中放入適量清水，大火燒開，放入大米、紅薯、紅棗煮開後轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋。30分鐘後美味即享。...
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![紫紅薯的營養價值]( "紫紅薯的營養價值")
- 1、紫紅薯含有豐富的蛋白質，氨基酸，維生素C，維生素A，維生素B等多種維生素，鐵，磷等多種礦物質，營養豐富，能提供給人體豐富的營養，增強體質，提高機體免疫力，具有很好的保健養生作用。2、紫紅薯含有豐富的纖維素，能促進腸蠕動，有助於人體排毒，保持腸道通暢，防止便祕。紫紅薯含有碘元素，能有...
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![紅薯烤箱烤多久能熟]( "紅薯烤箱烤多久能熟")
- 1、烤箱烤紅薯220度烘烤30分鐘即可。2、各家烤箱功率大小不一,烤制時間僅供參考。大家也可以在烤制過程中看幾次烤箱裡的紅薯狀態,小心的用手指按幾下,一般比較容易按下去,紅薯內部就熟了。紅薯一定要烤熟透再吃。...
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![地瓜是不是紅薯 地瓜是紅薯嗎]( "地瓜是不是紅薯 地瓜是紅薯嗎")
- 1、地瓜和紅薯沒有區別。番薯別稱地瓜、甜薯、紅薯、紅苕、白薯、阿鵝、萌番薯。一年生草本植物，地下部分具圓形、橢圓形或紡錘形的塊根，莖平臥或上升，偶有纏繞，多分枝，葉片形狀、顏色常因品種不同而異，通常為寬卵形，葉柄長短不一，聚傘花序腋生，蒴果卵形或扁圓形，種子1-4粒，通常2粒，...
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![板栗紅薯怎麼做好吃]( "板栗紅薯怎麼做好吃")
- 1、板栗紅薯可蒸食板栗紅薯的吃法有很多種，平時大家可以把新鮮的板栗紅薯用清水洗掉表面的泥沙以後，直接放入到蒸鍋中蒸制，開鍋以後政治半小時左右，鍋中的板栗紅薯就能變軟，這時他用筷子插一下，如果能輕鬆插透，就說明板慄紅薯已經熟透，取出降溫以後能直接食用。2、板栗紅薯可煮粥...
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![紅薯燜飯如何做好吃竅門 紅薯燜飯怎麼做好吃竅門]( "紅薯燜飯如何做好吃竅門 紅薯燜飯怎麼做好吃竅門")
- 1、食材：紅薯2個、米飯300克、紅棗5個。2、紅薯清洗表面的汙泥，用刮皮刀去皮乾淨。3、把紅薯切成小塊。4、米飯用清水浸泡半個小時，這一步一定不能省了，浸泡過一段時間的米飯吸飽了水分，燜出來的米飯才Q彈可口。5、紅薯清洗乾淨後，用刀切成小塊，並去除紅棗核。6、泡好的米飯淘洗...
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![冬瓜和紅薯能否一起吃]( "冬瓜和紅薯能否一起吃")
- 1、紅薯和冬瓜是可以一起吃的，這兩種蔬菜之間的營養是不相剋的。2、冬瓜是比較常見的蔬菜，皮和種子都可以入藥，而且產量比較高，耐貯運，冬季，秋季出現的機率比較大，規劃在蔬菜的品種之中。而且冬瓜還有減肥潤肺的功效，可以消除身體上的水腫。...
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![為什麼烤紅薯熱量高於蒸紅薯]( "為什麼烤紅薯熱量高於蒸紅薯")
- 1、煮紅薯的時候，因為紅薯跟水直接接觸，紅薯中的糖分，部分流失到了水中，而烤紅薯糖分都保留在紅薯中，所以烤紅薯熱量高。2、紅薯有抗癌作用。飲食中最具有抗癌作用的營養物質是β－胡蘿蔔素、維生素A、維生素C和葉酸，而在紅薯中其含量都比較豐富。一個約100克的小紅薯就可提供人...
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![紅薯如何儲存 紅薯怎麼儲存不壞]( "紅薯如何儲存 紅薯怎麼儲存不壞")
- 1、室記憶體儲紅薯受了潮溼，容易引起病菌侵害，造成腐爛，應放在透氣的木板箱內儲存。如果沒有木箱，在堆放紅薯的地方和靠牆處，應墊上木板，薯堆上再蓋些東西，以防受潮。在溫暖的白天裡，要適當開啟視窗換換氣，以保持室內空氣新鮮，防止冷風吹入。從市場上買回的紅薯要放在太陽下晒幾小時，...
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![玉米和紅薯可以一起吃嗎]( "玉米和紅薯可以一起吃嗎")
- 1、紅薯和玉米可以一起煮。紅薯和玉米都是比較常見的食物，含有的營養素也比較高，也沒有食物相剋的說法，可以一起食用，具體的食用方式可根據個人喜好決定。2、紅薯和玉米都是粗糧，都含有膳食纖維。紅薯可以起到增加飽腹感的作用，還能幫助調理腸道，雖然紅薯中缺乏賴氨酸，但玉米能夠...
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![製作紅薯棉花糖的方法]( "製作紅薯棉花糖的方法")
- 1、食材：紅薯2.8公斤、黃油115克、生薑15克、酸奶油60克、棉花糖90克。2、將馬鈴薯放入烤盤中，烤至插入馬鈴薯的細扦子毫無阻力地插入，大約2小時。3、在中低火的中等平底鍋中融化黃油，輕輕旋轉直到顆粒呈淡金黃色並聞到堅果味。加入香草小枝。4、將肉加入大碗或立式攪拌機的...
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![紅薯冬季怎麼儲存]( "紅薯冬季怎麼儲存")
- 1、地窖儲存：生活在農村的朋友應該比較清楚，在地下挖一個大坑，然後把紅薯放進去，坑上面放上一層塑料布和一層樹葉遮蓋起來。這個就不用再做過多介紹了。2、切片晒乾：有的地方喜歡吃紅薯乾熬粥，所以也可以把紅薯洗乾淨後，切成片或者小長條，然後晒乾了，用保鮮袋裝好，要用的時候取些出...
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![紅薯丸子的做法介紹]( "紅薯丸子的做法介紹")
- 1、首先將紅薯去皮，切片，切好後放進蒸鍋，開大火蒸15分鐘，蒸好後取出倒入盆中。2、然後加入30克白糖，將紅薯搗成泥，加入200克麵粉，攪拌成絮狀，用手揉成麵糰狀。3、最後將麵糰揉成一個個丸子狀，放到盤中備用，將丸子放到油鍋中，小火慢慢炸即可。...
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![紅薯餅的基本做法]( "紅薯餅的基本做法")
- 1、紅薯放沸水蒸鍋架上，用中大火蒸15分鐘至熟。2、取出後趁熱用湯匙壓成泥。3、放入糯米粉、白糖、約一湯匙水，充分揉勻（乾溼度適中）。4、取適量薯泥用雙手先搓成丸子，再用雙掌拍打成餅狀。5、鍋中放油燒到八成熱，放入苕餅用中火炸8分鐘（炸的過程中要時時將苕餅翻面）。6、熄火後...
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![紅薯燜飯怎麼做]( "紅薯燜飯怎麼做")
- 紅薯悶飯的材料：紅薯2個、胡蘿蔔1個、香腸2根、老抽半勺、生抽1勺。紅薯悶飯的做法：1、電飯鍋按煮飯鍵，放入少許油倒入紅薯胡蘿蔔翻炒，再加入洗好的米。2、加入老抽半勺和生抽1勺並炒勻，倒入開水並按煮飯鍵。3、飯熟出鍋即可。...
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![地瓜是紅薯嗎]( "地瓜是紅薯嗎")
- 1、地瓜和紅薯沒有區別。番薯別稱地瓜、甜薯、紅薯、紅苕、白薯、阿鵝、萌番薯。一年生草本植物，地下部分具圓形、橢圓形或紡錘形的塊根，莖平臥或上升，偶有纏繞，多分枝，葉片形狀、顏色常因品種不同而異，通常為寬卵形，葉柄長短不一，聚傘花序腋生，蒴果卵形或扁圓形，種子1-4粒，通常2粒，...
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![紅薯山藥能一起吃嗎]( "紅薯山藥能一起吃嗎")
- 1、紅薯和山藥是能一起吃的。2、紅薯山藥能一起吃對身體是很有好處的，這是因為紅薯富含的澱粉，纖維素等營養成分，具有潤腸通便作用，可以促進腸胃蠕動，而山藥具有調氣養胃，補虛抗衰的作用，很適合脾胃虛寒，身虛體弱者食用，所以朋友們可以把紅薯和山藥搭配在一起，按照自己的口味，選擇喜...
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![紅薯可不可以用來炸薯條]( "紅薯可不可以用來炸薯條")
- 1、紅薯可不可以用來炸薯條：紅薯可以用來炸薯條。2、下面介紹炸紅薯條的做法。（1）主料：紅薯370克，油1湯匙。（2）紅薯洗淨，去皮，切成約7mm寬厚的長條。（3）清洗兩遍，再浸泡於冷水中30分鐘以上。（4）倒掉水，用棉布或紙巾充分擦乾水分。放回乾淨無水的盆裡，淋入油，充分拌勻。（5）空氣炸鍋160度預熱3...
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![冬天怎麼種紅薯苗]( "冬天怎麼種紅薯苗")
- 1、處理薯苗：選沒有病蟲害、沒有霜凍的健壯薯根，剪取上面的枝條，每段兩三節即可。2、環境適宜：最好控溫在5-25℃之間再進行栽種，溫度過高或太低都不利於紅薯苗生根發育。3、處理地塊：最好選鬆軟、透氣的沙壤土，先翻地一次，還要施加基肥。4、入土栽種：地塊中挖坑，將薯苗放入，壓實周圍...
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![怎麼儲存紅薯才不會爛]( "怎麼儲存紅薯才不會爛")
- 1、報紙儲存法，用報紙將每一個紅薯包裹住，放在陰涼乾燥處，報紙和棕色紙袋的作用主要是遮光，但是可以提供充足的空氣流通，這樣可以很好地防止紅薯腐爛或發芽，有利於紅薯的儲存。2、做棚窖；如果你家是農村，而且有條件的話可以做一個棚窖，它和地窖是比較類似，但是更簡便一些，先在地上挖...
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![紅薯冰糖糯米粥的功效]( "紅薯冰糖糯米粥的功效")
- 1、紅棗糯米粥，是暖胃養胃的，且調理脾胃不和。糯米可能很多人覺得難消化，其實中醫典籍《本草經疏》裡說糯米是“補脾胃、益肺氣之谷。當然胃不好的要少吃硬的糯米飯之類的，但是吃點糯米粥是很有好處的。2、大棗富含維生素C、維生素E，被稱為“天然維生素丸”，具有很高的營養價值...
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![挑選正宗紅薯粉條的方法]( "挑選正宗紅薯粉條的方法")
- 1、看韌性；買粉條時候隨便拿一根粉條，用手摺一下。如果這根粉條很容易折斷，說明粉條質量比較真實，而且是完全澱粉做的，如果用手摺疊粉條時，粉條並沒有破裂，而是處於彎曲狀態。說明這是一個劣質粉條。這種粉條混合了許多凝膠，或者存放了很長時間。不建議購買。真正的粉條雖然很容...
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![紅薯莖如何醃製方法 紅薯莖怎麼醃製方法]( "紅薯莖如何醃製方法 紅薯莖怎麼醃製方法")
- 1、主料：紅薯莖500g。2、把紅薯梗切成段，紅薯梗上不能有水，有水的話控幹再切，段不要超過兩釐米。3、放入洗乾淨沒有水的瓶子裡，裝的時候邊裝邊壓，壓緊，要裝滿瓶，上面可以撒一點鹽。4、然後密封好，一個星期後可以拿出來晒一下，拿出來的時候就感覺酸了。5、晒完後還是按上面的方法裝，...
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![紅薯糯米餅的做法是什麼]( "紅薯糯米餅的做法是什麼")
- 1、糯米粉100克、紅薯200克、植物油2湯匙、紅糖1勺。2、將紅薯去皮後洗淨切塊煮爛，將煮熟的紅薯撈出放入盤子中用鍋鏟壓成泥。將紅薯泥放入到糯米粉中，加入適量紅糖。3、加入糯米粉充分揉麵，將紅薯泥和糯米粉揉搓成光滑的麵糰。4、將大面團上揪下一個個小麵糰，並且分別揉搓成...
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生活全書館
