小金桔敗火還是上火

1、吃多容易導致上火。

2、金桔性溫，正常情況下如果適量食用的話一般是不會引起上火的，但若是吃多了吃後，會增加體內的燥熱之氣，導致上火，另外和其他性味溫熱的食物一起大量食用，或者是本身體質燥熱的人群食用金桔，也很容易出現上火的症狀，如：咽喉疼痛、便祕、長痘、口舌乾燥等。

3、因吃金桔導致的上火現象一般不會很嚴重，只需多喝水、注意休息就可以了，一般過幾天后就沒事了，不需要太擔心。