2022年驚蟄吃哪些水果
- 養生保健
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1、草莓。驚蟄節氣的時候,大家可以多吃些草莓,因為草莓的營養價值非常高,其中含有非常豐富的維生素c、果糖、鐵、檸檬酸,對身體有非常大的好處。
2、梨。驚蟄吃梨是民間的習俗,對改善乾燥的症狀有很大的幫助,大家在驚蟄時節不妨多多食用。
3、獼猴桃。驚蟄節氣是在早春的時候,早春容易出現春燥的情況,吃獼猴桃能夠分解脂肪的速度,避免腿部積聚過多的脂肪。
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