芋頭皮適不適合吃 養生保健 關注:2.06W次 1、芋頭的皮能吃。 2、首先芋頭皮蒸熟之後是可以吃的,還能補充人體一定的營養,只是口感上會有些差,另外,我們在煮芋頭的時候要帶皮煮熟,是為了留住芋頭中的天然本味,減少營養物質的流失,一般建議蒸芋頭最正確的做法是洗淨後帶皮蒸熟,然後剝皮蘸白糖食用,這樣才能保證吃到芋頭的天然本味。 標籤: 皮適 芋頭 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/wl360q.html