吃花生醬的好處和壞處 吃花生醬的好處和壞處介紹

1、一般來說好處有花生醬有降血壓、降血脂的功效，對再生性貧血，糖尿病都能起到一定的輔助治療作用花生醬中含有色氨酸，可以有助於入睡。

2、壞處：花生含油脂多、花生能增進血凝，促進血栓形成、故脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀腫者、膽囊切除者不宜吃。