鯽魚和蘿蔔可以一起吃嗎 鯽魚和蘿蔔能一起吃嗎
- 養生保健
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1、鯽魚和蘿蔔是可以一起吃的。
2、蘿蔔裡含有豐富的胡蘿蔔素,維生素C,是一種營養價值很高的食物。鯽魚含有高且優質的蛋白質,對面板有很好的恢復作用。鯽魚蘿蔔湯是一道保健食療。起到補氣血,利水溼,增強健運脾胃,化痰止咳,開胃消食的功效。
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2、蘿蔔裡含有豐富的胡蘿蔔素,維生素C,是一種營養價值很高的食物。鯽魚含有高且優質的蛋白質,對面板有很好的恢復作用。鯽魚蘿蔔湯是一道保健食療。起到補氣血,利水溼,增強健運脾胃,化痰止咳,開胃消食的功效。