黑莓可以直接吃嗎 黑莓能不能直接吃

1、黑莓可以直接吃。

2、這是一種營養豐富的水果，直接加入蜂蜜、酸奶和冰淇淋可以使黑莓嚐起來酸甜可口，黑莓中的果糖和葡萄糖很容易被人體吸收，還含有比普通水果更高的維生素C，以及SOD、粗蛋白質等。

3、黑莓可以延緩衰老，提高人體免疫力，促進腦代謝，用於降壓、降血脂、抗心律失常，具有一定的藥用價值。黑莓還可加工成果醬、蜜餞、果凍、糖漿、果汁、黑莓酒等多種食物和飲品，具有較高的經濟價值。