蜂蜜用多少℃的水比較好

1、衝蜂蜜一般就是建議最好不要用過熱水，最好用60℃以下溫開水沖服,以免其營養成分被破壞，喝蜂蜜有潤腸通便效果，而且可以補充維生素，微量元素，對身體有好處，建議在飯前1小時或飯後2小時後食用，對胃酸多有一定緩解效果，而且有助於睡眠。

2、蜂蜜對一些慢性病是有一定的療效，常服蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、肝臟病，蜂蜜除了內服以外，還可以外用，外用的時候可以滋潤面板，另外對一些燙傷也有很好的治療作用。