調和油的危害

1、調和油吃多了實際上對身體是沒有什麼影響的，因為平日裡吃的油和這個油是沒有區別的。所以各位不要過分擔心這個，對身體其實並沒有很多的影響，各位不要太過於在意這一點了。調和油是可以食用的，而不是地溝油這種不乾不淨的油。只要想起了調和油中所調和的，原本油成分是好的，那麼使用在一起反而會對身體有更好地幫助，而不是不好的幫助。

2、食用油在日常生活中的功效是非常多的。有一些的食物可以不新增油，但是呢，如果說有的食物，不用油的話會非常的難吃，比如說小蔥拌豆腐的時候放一點點油進去，放點調和油進去，是非常的好吃的。然後油燜茄子如果放太多油的話，對身體反而會不好，因為豬油是脂肪所製成的是動物油，很容易造成大家肥胖。然後油在大家生活中發揮著非常重要的作用，並不是說可少。