橄欖菜是涼性還是熱性 橄欖菜屬於涼性還是熱性的呢
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1、橄欖菜不是涼性也不是熱性,橄欖菜性平,具有清熱、利咽、生津等功效,有助於緩解咽喉腫痛、咳嗽等症狀,並不會引起上火。而且橄欖菜含有大量的水分、蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素A、維生素D等物質,能夠補充身體所需的營養物質,有助於提高機體抵抗力。
2、但是如果在製作橄欖菜過程中,添加了較多辛辣的調味品,比如生薑、幹辣椒、藤椒、花椒等,這種情況下,大量食用橄欖菜,可導致內火旺盛,引起口乾舌燥、小便發黃等上火的症狀。
3、因此,平時在製作橄欖菜過程中,避免過量新增辛辣的調味品,以免對身體健康產生不良影響。
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