牛油果吃了好處有什麼 牛油果吃了有什麼好處

1、常吃牛油果好處多，因為牛油果具有高蛋白、高能量和低糖份的特點，所以對於牛油果的美稱有很多，如“森林黃油”、“糧食水果”、“貧者之奶油”等，可見牛油果的優點多多。

2、此外，牛油果因為纖維含量極高，牛油果也是治療的良果。