豌豆吃多了有什麼壞處 養生保健 關注:1.56W次 1、豌豆粒多食會發生腹脹,故不宜長期大量食用。豌豆適合與富含氨基酸的食物一起烹調,可以明顯提高豌豆的營養價值。2、許多優質粉絲是用豌豆等豆類澱粉製成的,在加工時往往會加入明礬,經常大量食用會使體內的鋁增加,影響健康。3、炒熟的幹豌豆尤其不易消化,過食可引起消化不良、腹脹等。 標籤: 壞處 豌豆 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/z2o8pe.html