練鱷魚爬行的危害
- 養生保健
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1、如果練鱷魚爬行在動作不規範的情況下,容易對身體造成一定的影響。
2、練鱷魚爬行時,身體的重量會分散到四肢,如果力度把握不當,容易加重手臂、手腕的負擔,給韌帶增加額外的壓力,可能會導致上肢損傷的問題。
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1、如果練鱷魚爬行在動作不規範的情況下,容易對身體造成一定的影響。
2、練鱷魚爬行時,身體的重量會分散到四肢,如果力度把握不當,容易加重手臂、手腕的負擔,給韌帶增加額外的壓力,可能會導致上肢損傷的問題。