桂圓核有什麼功效與作用 桂圓核的功效與作用

1、有安神助眠，治療失眠、記憶減退、驚悸。古代人很青睞幹桂圓的營養成分，有很多本草體都詳細介紹了本產品的滋潤和養生保健的功效。

2、桂圓肉味甘性溫，歸心、脾經，適用心脾兩虛證及氣血虧虛證病人。中醫學覺得心主血脈與神智不清，與精神、觀念邏輯思維活動相關。脾為後氣溫血常規之源，出示全身的營養成分。假如大家心煩焦慮，虛損肺胃，可造成心悸怔忡，失眠記憶減退，神疲倦力等病症。桂圓肉辛溫滋補養生，入肺胃兩經，功善滋補肺胃，並且柔美爽口，不滋膩，不壅氣，實則補心健脾胃之上品。病久氣血虛或老年人體衰者，經常出現氣血兩虛之證，而主要表現為臉色蒼白或臘黃，怠倦睏乏，氣短乏力等症，桂圓肉既補肺胃，又養血血，香甜平靜，有不錯功效。

3、現代科學科學研究確認，桂圓肉帶有蛋白、人體脂肪、糖原、檸檬酸、膳食纖維及多種營養元素及礦物等。桂圓肉可以抑止脂質過氧化和提升抗氧化酶特異性，提醒其有一定的延緩衰老功效。桂圓肉具備提升機體免疫功能，抑止腫瘤體細胞，降低血脂，提升冠脈血容量，提高機體素養等功效。