雞蛋和橙子能不能一起吃
- 養生保健
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1、橙子與雞蛋是可以一起吃。
2、雞蛋含有優質的蛋白與膽固醇,橙子含有豐富的維生素與微量元素,對身體都是有好處的,可以搭配吃的,但是最好還要補充一些碳水化合物,比如麵包、稀飯、饅頭等,人體的供能主要是葡萄糖,只有碳水化合物最後經過代謝才能形成葡萄糖。
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1、橙子與雞蛋是可以一起吃。
2、雞蛋含有優質的蛋白與膽固醇,橙子含有豐富的維生素與微量元素,對身體都是有好處的,可以搭配吃的,但是最好還要補充一些碳水化合物,比如麵包、稀飯、饅頭等,人體的供能主要是葡萄糖,只有碳水化合物最後經過代謝才能形成葡萄糖。