粗粮的做法
- 家常美食
- 关注:2.89W次
1、可以做粗粮粥,很好吃。
2、食材:大豆100克,玉米100克,银耳50克,大枣9枚,香菇9个,莲子50克,枸杞子30克,以及蜂蜜适量。
3、将银耳、香菇放入碗内,用开水浸泡,水冷却后将其蒂去掉、滤干。
4、将大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净,同银耳、香菇一齐放人砂锅中,加冷水文火煮沸,熬成粥状。
标签:
粗粮
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-hans/jiachang/0op1mg.html