吃饭前吃苹果好吗 养生保健 关注:3.11W次 1、吃饭前吃苹果好。 2、饭前吃苹果时,苹果中的果糖很快就会被转化成葡萄糖,然后被人体吸收,过后就会觉得精力充沛。而且饭前吃苹果还能使胆汁分泌流动,不让胆汁在胆囊里聚集时间过长,防止胆结石,所以饭前吃苹果对身体是有益的。 标签: 吃饭 苹果 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-hans/yangsheng/1og92k.html