健康清爽紅薯杆炒土豆絲家常做法

1、材料：油、蒜蓉、番薯葉菜梗、土豆絲、胡蘿蔔絲、醬油膏。

2、將番薯葉和菜梗拔分開，切土豆絲，切胡蘿蔔絲。

3、油下炒鍋，下蒜蓉爆香，下土豆絲炒一下，加點水或雞湯燜至6分熟，接着下胡蘿蔔，再燜至土豆9分熟(胡蘿蔔幾乎全熟了)，接着加入番薯葉梗(易熟)燜至土豆絲全熟，試個人口味下醬油膏調味即可！