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春季養生湯如何做

春季養生湯如何做

1、主料:阿膠、紅棗、烏雞、蔥姜、黨蔘、枸杞。調料:鹽。

2、烏雞切塊,薑切片備用。

3、鍋裏水燒開,烏雞塊入鍋氽燙撈出,放入到瓦罐中,加入黨參、紅棗、清水。

4、鍋里加油,下入蔥姜炒香,也加入到瓦罐中一起燉制1個半小時。

5、最後加入阿膠、枸杞用小火燉制10分鐘。調入鹽即可。

標籤: 春季 養生
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